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生一个孩子坏一颗牙?孕产期牙齿问题多,这样防护,安度脆弱期 ...

2020-6-27 22:27| 发布者:northfalcon| 查看:11| 评论:0|原作者:胡巴育儿|来自:[db:来源]

摘要:文/胡巴育儿(原创文章,欢迎转载分享)静静的牙齿一直都很健康,可升级为辣妈后,每次刷牙时,牙龈总是会出血,尽管用软毛刷仍不可避免,还伴有疼痛感,就诊后才知道自己患了牙龈炎。我想很多孕妈都有这样的情况… ...

文/胡巴育儿(原创文章,欢迎转载分享)

静静的牙齿一直都很健康,可升级为辣妈后,每次刷牙时,牙龈总是会出血,尽管用软毛刷仍不可避免,还伴有疼痛感,就诊后才知道自己患了牙龈炎。

我想很多孕妈都有这样的情况,孕前明明牙齿是非常健康的,可孕期或产后却出现了各种各样的问题,有的是牙齿有麻木,有松动感;有的是对酸、辣、冷、热等食物很敏感;还有的是牙龈红、肿、胀、痛,有出血现象。

为何健康的牙齿很难经得起孕产的考验?难道女性独有的特殊时期,牙齿问题是必须现象,根本无以应对了吗?

孕期产后牙齿很“脆弱”,原因都在这

孕期产后的牙齿如同准妈妈们的身体一样脆弱,很容易出现问题,这究竟是什么原因造成的呢?

众所周知,女性妊娠后体内的激素水平会发生很大的改变,如雌激素、孕酮等,由于这些激素分泌的增加,可使牙龈组织充血、水肿、肥大。

其次,孕期和产后需要为宝宝提供充足的营养物质,导致自身体内营养物质耗损大,其中维生素C、钙的大量耗损,使牙齿变得很“敏感脆弱”,增加了龋齿等牙疾的患病几率。

除此之外,还有很多其他的因素,如饮食习惯、个人卫生、唾液分泌的生理性改变等,都可影响齿龈健康。

准妈妈要做好防护,安度脆弱期

其实很多时候,都是因为准妈妈不健康的生活习惯才是引起牙齿疾病的主要原因,而孕产只是起了推波助澜的作用。

也就是说,孕期或产后的妈妈在口腔护理方面稍有松懈,便极有可能爆发牙疾。相反,如果在这特殊时期,准妈妈妈做好日常防护工作,牙疾也并非那么容易找上门来。

1、 提前做好孕期口腔护理

在准备在宝宝前,先于口腔科做一次口腔检查,提前将口腔疾病进行治疗,在孕期,更需要做好口腔的卫生,孕期使用专用的牙具对减少口腔问题会有助益。

2、 传统观众VS新理念

传统认为产后不能刷牙,认为刷牙会导致牙龈出血,牙齿松动,甚至脱落,另外,如果用凉水刷牙,还容易使牙齿产生麻木酸痛感,并终身伴随,即所谓的“月子病”。

而新理念认为产后也应该正常刷牙,因为月子里的妈妈饮食量大、食物种类复杂、抵抗力差,为牙斑菌的生长增殖提供有利的条件,增加了龋齿、牙周炎的患病几率,因此刷牙很有必要。

其实二者皆有道理,并无绝对的错与对,只要我们将二者巧妙结合,取长补短,必能取得“1+1>2”的效果,如选购软毛刷,刷牙用温水,刷牙时动作轻柔,合理控制刷牙次数等等,只要稍加留意,预防牙疾也并非难事。

3、 巧用指刷法洁牙护龈

本法适用于产后月子里的妈妈,尤其曾患有牙疾的妈咪,虽然此法不及牙刷刷牙的干净细致,但也能起到清洁口腔的作用。同时,不会操作到齿龈,而且适当的牙龈按摩还有活血通络、坚固牙齿的作用。

操作方法同婴儿指刷法:洗手,将干净的纱布缠绕于食指,涂上牙膏,蘸温水,如同正常刷牙的方法一样擦拭齿龈、舌头及口腔,同时可按摩牙龈。

4、 辅助漱口,清洁口腔

产后过多地使用牙刷,会操作牙齿表面的牙釉质。为减少牙齿的负担,妈咪们不妨用漱口水漱口,在产后牙齿的脆弱期,尤其是月子里,合理地使用漱口水,不但能减轻牙刷给牙齿带来的压力,而且还能起到清洁口腔、消炎杀菌、预防口腔疾病的作用。

胡巴tips:

漱口时,每次用漱口液15ml,所含时间以1-2分钟为宜,漱口后为充分发挥清洁效果,建议等一段时间后再进食。

5、 健康合理的饮食

除了注意口腔卫生外,饮食也同样重要,要尽量避免进食酸、辣、冷、热刺激性的食物,以减少其对牙齿的刺激而产生麻、酸、胀、痛等不适。同时,减少咀嚼坚硬食物或咬生活物品,以防止牙齿断裂或移位。

俗话说“牙疼不是病,疼起来要人命”,一般人出现牙齿问题,都很难忍受,更别说准妈妈了,不仅对自己是一种折磨,对胎儿也有潜在的危险,所以说,准妈妈们一定要把牙齿问题重视起来,安心舒适的度过孕产期。

各位宝妈,你们孕产期出现过牙齿问题吗?还有哪些缓解牙疾的小妙招?和大家分享讨论吧!

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作者: 胡巴育儿

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