简单不放油的 鱼香肉丝
简单不放油的 鱼香肉丝https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/4kmqudw52ij.jpg
青椒性热，果肉厚而脆嫩，维生素c含量丰富土豆性平，富含蛋白质 维生素c和维生素b鱼香肉丝是一道经典的汉族传统名菜，鱼香是川菜主要传统味型之一，是指成菜具有鱼香味，但其味并不来自鱼小时候一直觉得名字很有意思，开始还以为是鱼肉做的，但其实不是，味道囊括了咸甜酸辣四种味道，非常丰富 是一道十足的下饭菜~跟其他菜谱不一样的是没有放油，因为有豆瓣酱和水，味道一样好吃哦，而且不腻 不像外卖一样吃完觉得很油腻 改良了一下过程，不难 新手也可以掌握无压力
需要食材:
猪肉丝:30g
土豆:1个
青椒:1个
胡萝卜:1个
豆瓣酱、盐:2勺
生抽、淀粉、鸡精、料酒、糖:1勺
醋:半勺
葱:6片
姜:1大片
胡椒粉:撒2下
做法步骤
1.
准备材料
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/rd1bpfvx4x4.jpg
2.
将胡萝卜擦丝
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/vie2thngj4t.jpg
3.
土豆一切两半
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/2dyr3qxlj30.jpg
4.
擦成丝或者切成丝
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/4mrrtmkyqvm.jpg
5.
姜切末，葱切末(末越细小越好，也可以随意切 自己吃嘛~)
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/2zlm3elb4xs.jpg
6.
肉切成丝
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/zo2amueavag.jpg
7.
放入料酒与淀粉(量都在图里摆好了)
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/jbulinjw3ek.jpg
8.
再放入生抽，撒两下胡椒粉 抓两下腌制15分钟(不腌也可以)
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/nxgebzznqv4.jpg
9.
调制酱料：小碗内放入半碗水
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/m0fidbdxqq0.jpg
10.
加入半勺醋 豆瓣酱 糖 鸡精 淀粉(量都在图里摆好了)
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/eytulluvvkj.jpg
11.
混合均匀，撒两下胡椒粉，备用
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/em5zbezuwb3.jpg
12.
将酱料倒入锅内
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/ovvxyougpzp.jpg
13.
放入葱姜末，开小火
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/3zmknlnpbkp.jpg
14.
放入土豆丝
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/t2ajjh11ejr.jpg
15.
翻炒几下，为了把土豆丝和酱料混合均匀
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/ma0pqsm5dky.jpg
16.
加入肉丝
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/qbfjktctvjc.jpg
17.
加入胡萝卜丝
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/cs4r2xuynxp.jpg
18.
炒到肉丝变成白色(我把肉丝都挑出来了，方便大家看状态)
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/axq5outw1zc.jpg
19.
加入青椒丝翻炒几下
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/04zj2rcp3xb.jpg
20.
混合均匀即可(不用炒太久 以防青椒丝变老 口感和色泽不好看)
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/xbe3aci1d2h.jpg
21.
装入盘中，趁热开吃~
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/stvedqvdlyv.jpg
22.
来个特写成品色泽红润 肉丝软嫩，口味咸甜酸辣兼备 葱姜味浓郁~看着颜色就很下饭
https://58.ca/data/attachment/images/Kitchen/h2juxaaxb4k.jpg
小贴士青椒最后放入，和其他材料混合均匀即可，这样比较脆甜，不要炒太久，不然颜色不翠绿 口感也不清脆胡萝卜丝不喜欢可以换成其他食材，或者不放胡萝卜多炒会比较软，少炒会比较脆，看自己喜欢什么口感，可以自己调节一下有的还会加入笋丝和黑木耳，但我不爱笋的味道就没放，喜欢的可以加些
页:
[1]