压力真的会致癌吗？这些事导致风险激增

压力真的会致癌吗？研究表明，癌症一半的病例和生活方式有关， 压力或创伤是否是癌症发生的诱因？这是一个长期引起世界顶尖科学家们争论的争议性问题。

多年来，治疗患者的医生经常观察到，严重的生活事件——丧亲之痛、离婚和严重创伤——往往发生在癌症疾病发作前的几年。 之前由于没有实际证据，就连英国癌症研究中心（CRUK）也表示，这种联系不仅未经证实，而且可能只是一个神话。 但随着压力水平的上升，以及预计到 2030 年癌症患者数量将增加三分之一，达到 400 万，一些癌症专家现在表示，压力对身体影响的新证据，意味着压力有可能导致癌症扩散。

布莱顿大学的梅兰妮·弗林特教授研究压力激素对癌症的影响，她说：“这一领域的研究取得了很多进展，我认为我们不能排除压力对癌症的影响。” “我的观点是，压力确实会导致癌症的发生和癌症的扩散，但它是一个促成因素，不一定是直接原因。” 一些长期跟踪大量人群的研究似乎支持了这一点。 一项针对芬兰 10,000 名女性进行的为期 15 年的研究发现，那些经历过丧亲之痛的女性在五年内患乳腺癌的可能性更大。 工作场所压力和 65 岁以下男性患前列腺癌的风险较高有关，而女性患乳腺癌的风险则较弱，尽管这种联系较弱。 但是，其他类似的研究根本没有显示出两者之间有任何关联。 美国癌症研究所进化与癌症中心主任特雷弗·格雷厄姆教授表示，问题在于压力常常和其他也会增加癌症风险的行为同时发生。 他指：“压力大的生活可能与许多其他癌症危险因素相互关联，例如吸烟、饮酒过多、缺乏运动和不健康饮食，因此很难区分这些致病因素。” 我们知道压力确实会对身体造成一系列影响——尤其是慢性压力。 研究显示压力会导致应激激素皮质醇的释放，导致炎症。同时“压力和皮质醇也会抑制免疫系统。” 科学家们还试图在实验室中模拟压力对细胞的影响，结果似乎表明压力会损害DNA并导致细胞发生变化，如果允许这些变化复制，可能会变成癌症。 但格雷厄姆教授指，由于压力很难建模，这可能不能很好地表明人体内到底发生了什么。 大多数人也可能可以自然修复这种损伤。 但有一个值得注意的例外：那些携带基因突变的人，这些突变已经使他们患癌症的风险更高，例如那些携带以好莱坞女演员的名字命名的“安吉丽娜·朱莉”基因 BRCA1 和 BRCA2 的人，可能不太容易修复这些损伤。 格雷厄姆教授说：“如果某人患有癌症突变，影响他们修复 DNA 的能力，例如 BRCA，他们可能更容易受到压力的影响”。 “我们不能说，如果你压力很大，并且你有癌症突变，你就一定会患上癌症。现在仍然不太了解所有的底层机制，因为对某些人来说可能存在额外风险，并且可能需要控制压力。” 她补充指说，还有一些有限的证据表明，压力可能会导致病毒（例如与宫颈癌相关的人乳头瘤病毒（HPV））爆发，从而间接增加患癌症的风险。 但是，最有力的证据表明，压力很可能会导致现有的癌症发生扩散。 雷丁大学的 Nazanin Derakhshan 教授说：“有证据表明对于乳腺癌，焦虑和抑郁会增加复发和死亡的风险。 “如果你感到压力，这会降低你的免疫系统，或者压力荷尔蒙作用于癌细胞本身，那么癌细胞就会躲避免疫系统，并且根据癌症的类型，扩散到更难治疗的地方大脑、肺、骨骼和肝脏等区域。 CRUK 首席临床医生、肿瘤学家 Charles Swanton 教授表示，在未来五到十年内，研究可能会开始看到测试压力与癌症之间关系的数据出现。 但与此同时，专家建议，已经患有癌症的人或患有增加风险的基因突变的人应该获得帮助来控制他们的压力，可能涉及谈话疗法、药物治疗、锻炼或只是“照顾好自己”——所有这些都对您有好处，无论您是否患有癌症。