| 周杰伦突然发文， 狂赞一位90岁老人， 直言非常骄傲， 让梦想启动！ 老人竟然还有这重身份！ #01： 周杰伦晒澳洲老人 90岁老人身份曝光 就在近日，周杰伦突然在Ins上更新了一则动态，上面写着：让梦想重新启动！ 这则动态的背景音乐正是周杰伦自己的励志歌曲《梦想启动》。 而他晒出的是一名老人的田径比赛，还表示看完这场赛跑之后，自己非常感动。  图片来源：ins周杰伦怎么会突然晒出一位老者呢？ 原来周杰伦发布的动态，是第21届常青田径锦标赛的百米赛跑！ 在85岁组别的百米决赛中，共有3位选手来争取冠军，被分配在第三道跑道的是来自澳大利亚的Quinlivan Laruence James。  图片来源：ins最终，Quinlivan Laruence James以20秒53的成绩获得了百米决赛的冠军。 而这名夺冠的James正是昆凌的爷爷！ 在图片的配文中，周杰伦写道： “ congrats Hannah的爷爷，90岁仍然不想输。 ”  图片来源：Ins自从和昆凌结婚以后，周杰伦经常在社交媒体上发糖，这一次则是晒出了昆凌的爷爷。 90岁高龄还能在百米决赛中跑出20秒53的成绩，确实让人非常佩服。 还有消息称，昆凌爷爷不仅参加了100米的比赛，甚至还报名参加了铅球比赛！ #02： 澳洲人平均寿命增长 全民运动高手在民间 周杰伦虽然只是晒出了爷爷的比赛照片，但也证明了几件事情，澳洲人的长寿以及对运动的热爱。 老爷子90岁高龄还能拥有如此健康的体格，或许也跟澳洲人全民运动的习惯分不开… 澳洲人长寿这一点大家都知道，澳大利亚健康与福利研究所一份报告显示，澳大利亚人的平均寿命比以往任何时候都要长。  图片来源：The Guardian自20世纪60年代以来，澳大利亚男性的预期寿命增加了13.7岁，女性增加了11.2岁。 2019-2021年出生的人预计可以活到81岁以上，其中男性平均寿命81.3岁，女性平均85.4岁。 澳大利亚是世界上预期寿命最高的国家之一，2021年预期平均寿命为83.2岁，在经济合作与发展组织(OECD)的其他38个国家中排名第五。 日本以84.7岁排名第一，紧随其后的是瑞士、韩国和西班牙。  图片来源：SMH让澳洲人长寿的原因有很多，热爱运动绝对是其中一个重要因素。 在澳洲生活过一段时间的人就会发现，澳洲人真的是把运动融入在生活之中。  澳洲人是出了名的崇尚运动，澳洲的自然气候条件更是赋予了澳洲人得天独厚的户外运动条件。 在澳洲，最普及的运动有：跑步，游泳，网球，高尔夫球。板球、自行车、足球、冲浪、帆船和沙滩排球更是上榜澳洲人喜爱的运动。 澳洲前任总理莫里森都多次被拍到在闲暇时间前往赛场观看比赛。  在运动这件事情上，澳洲人可以说是从娃娃开始培养。 不仅澳洲父母十分重视幼儿户外活动，澳洲的学校在假期还会展开一系列与运动有关的主题项目，例如足球、网球、橄榄球等等。 除了各种体育俱乐部，各个学校也会组建自己的校队，甚至还有校际联赛。在澳洲的教育中，体育绝对是重要的组成部分。  街边随处可见的滑板少年，公园健身的老人，足球场上飞奔的孩子们，更别说常常的海岸线给水上运动爱好者们提供了完美的天然运动场。 甚至连站上奥运赛场为国争光的选手，也都是来自“民间”！ 在上一次的奥运会上，那些澳洲运动员的“真实职业”就被扒了个遍。 打乒乓的数学老师 参加了东京奥运会的29岁的乒乓球选手David Powell，实际上主业是一名老师。 他任职于墨尔本顶级私校Haileybury，是一名8年级的数学老师。  图片来源：Herald Sun事实上，东京奥运会也不是Powell第一次参加奥运会。早在2016年，他就已经出现在了里约奥运会的赛场上。 从十几岁开始，他就开始参加乒乓球比赛，他的身影也常常出现在澳洲以及世界的各大赛事上。 射箭的健身器材店老板 参加东京奥运会射箭比赛的David BarnesIt实际上是一家健身器材公司的老板。  图片来源：Herald Sun他年轻的时候其实也曾是一名射箭运动员。2004年，年仅18岁的他代表澳洲参加了雅典奥运会，并展现出了射箭天赋。 然而就在三年后，在各项比赛中斩获了金牌的他，可能是感受到了“王者的孤独”，决定退出“射箭界”，回归到正常生活。 在之后平静的日子里，BarnesIt找到了心仪的另一半并有了两个可爱的孩子，还开了一家健身器材店。 但射箭始终是他心中的热爱，于是在10年之后的2017年，他决定复出。通过刻苦的训练，他也如愿站在了东京奥运会的赛场上。 划船的咨询师 澳洲的女子四人单浆项目在这次的东京奥运会上拿下冠军，顺利斩获奖牌。而划船的四名姑娘中，还有一名来自四大会计事务所的咨询师。  图片来源：Herald Sun这名名叫Jessica Morrison的运动员，本职工作实际上是在永安会计事务工作了3年的一名咨询师，去参加比赛之前还刚刚获得了职务的晋升。  图片来源：Herald Sun参加了8人赛艇项目的Tim Masters，同样也是永安事务所的咨询师。  图片来源：Herald Sun怎么说呢…真的是既可咨询，亦可赛艇。全都是牛人啊！ 在澳洲奥运会的参赛队伍中，还有很多像他们这样的运动员。 退休之后依旧活跃在奥运会马术赛场上的澳洲奶奶Mary Hanna，凭着66岁的年龄成为了赛场上最年长的选手。  图片来源：Herald Sun48岁高龄杀入女单32强，替澳出征奥运的华人乒乓球选手。 曾6次出征奥运，就住在墨尔本著名的华人区Box Hill。  图片来源：ABC News有这样全民运动氛围，自然是身体健康身心舒畅，想不健康长寿都很难了！ #03： 澳人长寿原因曝光 这些优势让人羡慕 除了运动之外，澳洲本身的优势也让澳洲人的寿命更悠长。环境好，空气好，水质好，这些都是最基本的，除了这些，澳洲还有很多优势。 慢节奏生活 快节奏的生活使现代人无法保持早睡和轻松，会导致人体的新陈代谢下降，容易感到疲劳，作息紊乱还会导致内分泌失调。  图片来源：ptma-mc.org而澳洲人所推崇的“slow living”慢生活方式，让他们完全不存在这样的问题。  图片来源：ptma-mc.org定期体检 重大疾病的潜伏期往往很长，所以千万不要小看体检的作用。癌症的致死率高，就是因为难以发现，到了晚期基本没有回天之力。  图片来源：edx.org而慢性心血管疾病，就像一颗定时炸弹一样潜伏在我们身边。对于患有此类疾病的人来说，时时确认自己的健康状况就更为重要。  图片来源：express在这一点上，澳洲的全民医保具有很大的功劳。由于国民医保可以报销，澳洲人完全不用担心费用的问题，大部分澳洲人都非常重视身体检查。 此外，澳洲的医疗资质发放十分严格。因此，无论是小病看个GP，还是预约医院的检查，都是他们可以信赖的的选择。 最后 环境顶级，热爱运动， 再加上各种福利政策， 澳洲人的长寿是可以预见的， 这也是为什么澳洲人能够在世界长寿榜单上 高居第五的原因！ |
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