学习累了就去运动一不小心坚持10年,练出八块腹肌体脂率常年保持15%左右 今年25岁的宁波大学研究生冯丽 凭运动走红多年,收获粉丝上百万 别的姑娘炫美妆,这妹子炫腹肌 冯丽不去健身房,不请私教 大学时期在宿舍练出八块腹肌 穿上衣服是“软萌甜妹” 脱掉衣服是“金刚芭比” ![]() 冯丽从高一开始健身已有10年 “高中遇到卡壳的题目 想不明白答案,就到操场跑圈 跑完做几个单杠,权当拉伸” 冯丽说,慢慢地 她在校园操场上流连单杠的时间越来越长 从折腾10分钟做不出一个引体向上 慢慢练到一口气做10个、20个 之后又跟着视频练腹肌 ![]() “别人的放松是躺平 我的放松是单杠!” 撸单杠这事,对冯丽来说 是乙之砒霜,甲之蜜糖 到了大学,冯丽嫌健身房离校太远 户外锻炼夏天热冬天冷 干脆在宿舍操练起来了 ![]() 一个床架,一副双环 双手一握,双臂发力 双脚离地,撑住,走起…… 宿舍成了她的mini健身房 别人卧在床上看书 她是吊起来学习,太酷了! “我一天引体向上100个 一天俯卧撑100—150个,交替练习 现在一口气能做47个引体向上” 冯丽本科读的物流管理专业 因为热爱运动,跨专业考到了 宁波大学运动训练专业的研究生 真正把爱好变成了事业 ![]() 现在,冯丽玩得更“花”了 跑酷、飞盘、马拉松、街头健身等 去年 她在街头健身Freestly 粤港澳三地竞技赛中 获得女子组冠军 ![]() 她把健身日常发在网上 全网粉丝100多万 不少“00后”受到她的影响开始运动 “运动本身就是一件很快乐的事情 已经成了我的生活方式 让我找到快乐和成就感 希望能带动更多年轻人一起运动” 冯丽说 ![]() |