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很多追求“财务独立，提早退休”（Financial Independence, Retire Early，简称FIRE）的人都提倡极度节俭的生活，例如把车卖掉，然后在暴风雪的日子骑20英里的单车去上班，但很多超级储蓄者说不需要如此，只要在生活中做出微小改变，就能无痛存下超过一半的收入。 “商业内幕”（Business Insider）报道，“30岁退休”（Retire by 30）的作者柏曼（Cody Berman）和妻子萝伦（Lauren）追求FIRE时发现，想要达成目标，只需在生活做出微小改变，甚至小到同侪不会发现。柏曼和其他超级储蓄者都认为，一些有意识的选择，特别是在最大的开支，能帮助他们建立高储蓄率，但同时不会觉得自己做出很多牺牲，他们借着纪录开支等四个策略，无痛存下超过一半收入。 第一是做纪录。柏曼建议刚开始积极存钱的人要记录所有开支，这在存钱初期很重要，否则无法知道哪里要改进，他在追求财务自由的过程中坚持纪录，现在的他不会记下赚进和花出去的每一分钱，但对金钱的流动有清楚掌握。 第二是控制主要开支。为了取得显著成果，柏曼运用一个流传已久的省钱妙招，也就是降低住房、交通和饮食这三大主要开支，他们让别人来分租自己的房子，每个月有800元收入，柏曼开一台状况还可以的卡车，已还清贷款，和朋友聚餐时可能只点开胃菜和饮料。 第三是消费和价值观保持一致。克莉丝蒂（Kristy Shen）和布鲁斯（Bryce Leung）存下收入的七成，打造七位数的投资组合，三十几岁就辞掉工作，他们认为剥夺生活不是办法，他们将钱花在认为最重要的事情上，例如他们估计每年花5千至1万元旅游。 柏曼也是如此，在重视的项目花很多钱，关键在于减少较不在意项目的支出，例如他仍开着同一台已缴清贷款的车，尽管他买得起新车。 最后是搬到生活成本较低的地方，若工作和生活方式允许，搬到生活成本低的地方能显著提升储蓄率，马尔克斯（Miguel Marquez）正是靠这方法存下收入的七成。 马尔克斯来自西班牙，他在美国完成博士学位，他发现在美国很难存钱，他搬到巴西任教，较低的生活成本开启他的财务自由之路，过去四年他在中国教书，那边的生活成本也较低，他月花2百元租校园内有补贴的公寓、搭乘大众运输，他说“我的钱从来没这么耐花过”。
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