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多伦多儿科医生提醒家长识别孩子网络过度使用的信号

2026-9-6 17:01| 发布者:青青草 查看:11| 评论:0 |来自: 加国同城 58.ca

摘要:近日,美国Meta公司因其旗下的Facebook和Instagram平台涉嫌对儿童具有成瘾性,面临数十亿美元的和解赔偿。同时,安省最新调查数据显示,该省94%的学生每日使用社交媒体,其中有四分之一的学生每天上网时间超过五小时,问题引发广泛关注。

多伦多儿科医生提醒家长识别孩子网络过度使用的信号

近日,美国Meta公司因其旗下的Facebook和Instagram平台涉嫌对儿童具有成瘾性,面临数十亿美元的和解赔偿。同时,安省最新调查数据显示,该省94%的学生每日使用社交媒体,其中有四分之一的学生每天上网时间超过五小时,问题引发广泛关注。

该调查由成瘾与心理健康中心(CAMH)发布,是涵盖了二年级至十二年级、遍布全省246所学校的11,000多名学生的大型抽样调查。调查目标旨在追踪学生的药物使用、心理健康及其他风险行为,同时分析相关风险和保护因素。

数据显示,超过78%的学生每天课余时间使用手机、电视和电脑屏幕超过三小时,近20%的学生每日屏幕时间长达七小时以上,远超过加拿大儿童青少年每日两小时娱乐性屏幕使用的建议限制。十二年级学生的屏幕使用时长居各年级之首,约85%的高三学生每日使用三小时及以上。

多伦多教育局(TDSB)发言人Ryan Bird表示,局方遵循省内政策,对1至6年级学生全面禁止使用手机,其余年级手机使用则限于非教学时间。两年前,TDSB曾联同多家科技巨头对Meta提起诉讼,指控其社交平台故意设计成孩子易上瘾的产品,导致学生健康及学习受损。法院驳回了Meta今年针对诉讼的撤诉申请,认定这类成瘾性产品对学生心理健康与教育权益构成公共危害。

近期,Meta与联邦法院达成18亿美元和解协议,将在未来十年内限制青少年每日使用社交平台时间不超过两小时,禁止午夜至凌晨6点间使用,并减少上课时间的推送通知,同时加强对未成年用户访问不适内容的把控。

超五小时社交媒体使用令人忧

尽管屏幕时间包括多种数码设备的使用,调查发现94%的学生每天登录至少一款社交媒体,25%的学生每天在社交平台上的花费时间超过五小时。其中女生花在社交平台的时间较多,约30%的女生每日使用不低于五小时,而男生中该比例为19%。此外,女生更易成为网络欺凌的受害者,初中阶段尤为突出。

自2013年以来,花费五小时以上在社交媒体上的学生比例翻倍增长。社区儿科医生Richa Agnihotri指出,青少年不受控地在社交平台滑动浏览内容,容易陷入无意识的使用循环,甚至接触网络中的不良信息,现实保护过度却忽视网络安全的局面令人担忧。

家长应关注的行为信号

Dr. Agnihotri强调,屏幕和社交媒体不会消失,关键是如何科学引导孩子理性使用。社交媒体过度使用与青少年的焦虑、抑郁、饮食紊乱等心理问题相关,尽管调查未直接关联,仍有近半学生报告出现中度至严重心理困扰。

她提醒家长留意孩子使用社交媒体时的异常表现,比如对断开网络反应强烈或难以参与非屏幕活动,以及对恐惧或焦虑内容重复“刷屏”。此外,大约10%的学生显示出社交媒体使用问题,其中接近一半曾尝试减少时长但未能成功,约44%借助社交媒体逃避负面情绪。

医生建议,家长应积极监督孩子的屏幕时间,制定明确规则和使用指南,打开沟通渠道,并利用设备隐私设置。同时,家长以身作则,和孩子一起制定“家庭媒体计划”,明确使用内容、时间、目的和时长,鼓励计划替代活动,减少网络依赖。

此次调查覆盖安省英文及法文公立和天主教系统42个校区,收集了1,147个班级共11,108名7-12年级学生的答卷,具备较强代表性。

对大多伦多华人的影响

从大多伦多地区华人家庭的角度看,孩子频繁使用屏幕和社交媒体的现象普遍,且有增加趋势。家长们尤其需关注孩子的心理健康和网络安全,避免网络成瘾干扰学业及正常生活。鉴于加拿大学校对手机使用有限制,父母应配合学校政策,强化对孩子在家中的网络管理。此外,鉴于女童更易遭遇网络欺凌,家庭需加强对孩子在网络社交中的支持和保护。

此外,移民家庭中的语言隔阂和文化适应问题可能影响家长与子女针对网络使用的沟通,建议多利用社区资源和学校提供的相关教育支持。合理规划孩子的课余生活和社交活动,有助于平衡线上线下发展,促进身心健康。

家长们也可主动学习和利用网络安全工具,减轻网络负面影响,保障子女的健康成长环境。

信息来源:CP24


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