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本周日（11月1日）凌晨2点，安大略省将正式结束夏令时，时钟需拨回一小时，大家将获得宝贵的“额外一小时睡眠”。不过，对于未来是否继续调整时间，仍存在很多不确定性。 近年来，不少呼声要求取消每年春秋两次的时间变更。但目前除西北安大略部分地区外，安省大部分地区仍将按惯例调整时间。尽管安省在2020年通过了永久实行夏令时的立法，但条件是邻近的魁北克省和美国纽约州也需同步实施。遗憾的是，美国参议院尚未对相关法案采取行动，而魁北克新政府近期已表示计划本周末后废止时间切换。 如果魁北克真的取消时间调整，将和不列颠哥伦比亚省、阿尔伯塔省、曼尼托巴省以及西北地区一样，全年执行夏令时。而安省西北部部分地区也会为了与曼尼托巴保持一致，选择不调整时钟。 此前，萨斯喀彻温省自1966年起就未再调整时间，育空地区自2020年停止了时间更改。 当前多地时间政策的分歧让不少人感到困惑。约克大学生物学教授帕特丽夏·莱金-托马斯（Patricia Lakin-Thomas）坦言：“今年冬天会很混乱，我得不停看地图确认‘你们地区是什么时区？’”她还预测，经历一个冬天后，部分地区居民会感到不适应并后悔变更政策，因为冬季日出时间晚至9点以后，会让人心情低落。 对大多伦多华人的影响对在大多伦多地区生活和工作的华人来说，周日的时间调整意味着大家需要注意将居家、工作和学校的闹钟调整一小时，防止误时。华人家庭尤其注重子女的学校作息，调整时间可能影响孩子早晨起床和上学的时间安排。此外，若未来魁北克实现取消时间切换，安省未同步，可能对跨省商务、交通和通讯造成时间差异，需要做好跨区域协调。 在买卖房产方面，时间调整本身影响不大，但长期时间政策的变化可能影响区域生活节奏，从而间接对房产市场有所影响。比如不同时间策略对早晚光线的变化，可能影响人们的生活体验和居住偏好。 此外，保持良好的作息对健康影响显著，华人社区普遍重视健康生活，了解时间调整背后的生物钟影响，有助于调整生活习惯，减少因时差造成的身体不适。 未来如果加拿大多个省份时间政策不统一，华人在跨省旅游或商务时需重点关注目的地时间，避免因时差给出行和日程安排带来不便。 夏令时最初在第一次世界大战期间被引入加拿大，以节省能源和充分利用日光。虽然这一初衷在现代已不那么适用，但调整时间对人体生物钟的干扰依旧显著，有研究显示持续切换时间可能对健康产生负面影响，包括心血管疾病和某些癌症风险增加。 莱金-托马斯指出，虽然“多一小时的傍晚光照”受欢迎，但这种做法也把早晨的光照推迟了，导致人们冬季早晨得在黑暗中起床，长期下来会扰乱生物钟和睡眠质量。过去一些国家和地区尝试全年实行夏令时，最终因民众抱怨而放弃。 权威专家呼吁，应该制定全国统一的时间政策，尊重人体自然节律，避免区域差异导致的混乱，使经济和社会活动更加顺畅。 信息来源：CityNews Toronto |
