跟随 Susan Hay 和营养师 Rose Reisman 一起制作一份夏季沙拉，其中包括安大略省蓝莓、芝麻菜和羊乳酪。
原料
- 8 杯芝麻菜、羽衣甘蓝或混合蔬菜
- 2 根小黄瓜，切丁
- 2 个葱，切碎
- 1 1/2 杯 新鲜蓝莓
- 3 盎司 碎羊奶酪
- 1/2 杯 烤杏仁
敷料
- 1 瓣蒜，切碎
- 1 茶匙 第戎芥末
- 2 茶匙 蜂蜜
- 1/4 杯 橄榄油
- 2 汤匙 香醋
- 盐，调味
指示
在小煎锅中用小火将杏仁煮至浅棕色添加到大碗芝麻菜、浆果、奶酪和杏仁，以及新鲜罗勒或薄荷将大蒜、第戎、蜂蜜、香脂和橄榄油放入另一个碗中，搅拌均匀。加盐，倒在沙拉上，搅拌。
来源链接：
https://globalnews.ca/news/10717474/simply-delicious-recipe-summer-salad-blueberry-arugula-and-feta/ | 
