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莲藕排骨汤

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发表于 2024-7-6 22:02:46|来自:美国 | 显示全部楼层 |阅读模式
莲藕排骨汤

今天分享一道超级简单的莲藕排骨汤,排骨具有补心养血,强筋健骨之功效,莲藕养阴生津,润肺止咳,健脾益气,冷天来一碗热腾腾的莲藕排骨汤,巨享受。

需要食材:
              
排骨:400g
              
莲藕:1根
              
胡萝卜:1根
              
玉米:1根
              
葱:1根
              
姜:适量
              
盐:适量
              
料酒:适量
做法步骤
1.

准备好所有食材。


2.

莲藕去皮洗净切厚片,胡萝卜去皮洗净切滚刀块,玉米切断,姜切片,葱切末。


3.

排骨洗净切块,放入锅中。


4.

加三片姜,一勺料酒。


5.

加冷水煮出浮沫。


6.

净水洗净沥干备用。


7.

排骨放入巧釜脱糖电饭煲中。


8.

加入玉米莲藕胡萝卜。


9.

加入没过食材的水。


10.

放入电饭煲中。


11.

盖上开启蒸肉类模式,食用前下盐撒葱花即可。清甜可口的莲藕排骨汤做好


12.

成品。


13.

无敌美味。


14.

连喝三碗都不够。


15.

来一口!


16.

天冷了,多煲汤给家人喝吧~


小贴士1.我用的巧釜脱糖电饭煲煮的排骨汤,原汁原味,相当可口。锅虽然没有煲汤键,但是按蒸肉类是一样的。脱糖饭,粗粮饭,煮饭煲粥煲汤都可以,功能强大,而且做出来的成品超赞。2.排骨一定要冷水下锅焯水,才能焯掉血水。

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