虫草花排骨汤
虫草菇秉承了天然虫草的性质,功效与天然虫草相同。它能有效地调节人体免疫,增强体质,延缓衰老。特别是对气血双虚、精髓不足、失眠健忘、腰肢冷痛、内分泌紊乱有明显迅速的功效。
需要食材:
虫草花:适量
排骨:260g
姜:2片
灰枣:3颗
枸杞:10粒
葱:2根
盐:1小勺
料酒:1汤匙
八角:1朵
做法步骤
1.鲜排骨260,冷水洗净。
2.凉水下锅,放入葱,姜,水开焯3分钟。
3.捞出温水洗干净。
4.适量干虫草。
5.清水泡软。
6.准备八角,姜片,葱段。把灰枣和枸杞洗干净。
7.所有食材放入锅胆。
8.放入一汤匙料酒。
9.加适量开水。
10.放入锅中,煲汤键40分钟。
11.时间到放入一小勺盐调味。
12.盛出。
13.排骨被虫草染上了黄色。
14.这个汤很香,一定要来米饭?
15.开饭了。
小贴士①半汤匙醋和一汤匙海鲜酱油调匀,排骨蘸料汁吃。 |