芹菜烧土豆

芹菜烧土豆

芹菜中含有的微量元素很多，还有一些蛋白质和食物纤维，高血脂的人也是适合食用芹菜，芹菜也利于肠道的蠕动。对于改善人体亚健康有一定的效果。
需要食材:
              
芹菜:八小颗
              
土豆:两个
              
油:二十五克
              
老抽:五克
              
生抽:十克
              
耗油:十克
              
清水:适量
              
盐:一茶匙
做法步骤
1.准备土豆去皮，芹菜摘掉叶子

2.芹菜洗净切段

3.土豆切片再切成粗条

4.全部切好待用

5.起锅烧半锅水

6.放入土豆焯水三分钟

7.捞出控干水分

8.热锅放入二十五克油烧热

9.放入土豆中火煎炒

10.煎炒至土豆变色

11.放入芹菜煸炒均匀

12.放入盐，生抽，耗油，老抽

13.翻炒均匀即可出锅

14.成品图

小贴士土豆焯水容易煸炒，这样做法烧出来的土豆特别好吃