这样做的“红烧冬瓜”好吃入味,一招取胜!
★★★★★小圆食记Menu红烧冬瓜是浙菜中的家常菜,冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。 用红烧的方法来烹制冬瓜其味道鲜美,入口即化,肉香浓郁。★★★★★创意指数红烧冬瓜
需要食材:
冬瓜:1块
高汤:250ml
豆瓣酱:20g
老抽:3g
盐:2g
葱:3根
小米椒:3根
肉糜:100g
做法步骤
1.冬瓜、肉糜高汤、豆瓣酱、老抽、盐葱、小米椒
2.切去冬瓜外皮
3.切半后,切成均匀大块
4.切去冬瓜囊,修成成正方形
5.冬瓜清水洗净后,表面切花刀
6.倒少许油,开中火煎至两面金黄
7.盛出备用
8.油锅下肉末,炒至断生倒入一勺豆瓣酱炒香
9.撒入少许盐、小米椒圈炒匀
10.倒入高汤拔匀后,下冬瓜块
11.倒入小半勺捞出,将冬瓜翻面小火煮5分钟,盛出装盘
12.汤汁勾芡收浓
13.将汤汁淋在冬瓜上
14.撒上少许葱花点缀即可
小贴士1.选冬瓜一定要平整些2.煎冬瓜时火别太大容易糊3.冬瓜正面切花刀容易入味 |