在湾区的快节奏中，为您定制一份“心理防护装备”。
科技行业的压力、通勤的烦躁、生活的不确定性……您需要一套科学的工具来应对。【Resilience Lab】 不为您提供逃避的角落，而是为您装备应对压力的实战技能。
我们基于证据的系列工作坊，由临床心理学家设计，专注于教授情绪管理、正念减压及认知行为技巧。在小组中学习、练习，将焦虑转化为清晰行动力。
形式： 4周线上/线下工作坊，提供实用工具包，私密小组环境。
成果： 显著降低压力水平，改善睡眠，提升专注力。
投资您最重要的资产——心理韧性。名额有限，立即报名下一期课程。
公司地址：加利福尼亚州，圣贝纳迪诺县，兰乔库卡蒙加市，酒庄大道12588号；手机号码：+1 9093138702 ，+1 6264475100 ； 邮箱：[email protected]；[email protected]
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