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来自萨斯喀彻温省萨斯卡通的一群乳腺癌康复女性正准备扬帆国际舞台。她们组成的“Busting with Energy”龙舟队，将于本周三启程前往法国，参加由全球多个国家选手同场竞技的国际龙舟节。 队员凯瑞·尼尔（Kerry Neal）回忆，在接受化疗期间首次听说这个团队，身体状况好转后便迫不及待加入。她说：“当你与一群经历过相同挑战的人一同在水面上奋桨时，那种感觉是无与伦比的生命力注入。” 这支团队的成员约有40人，全部经历过乳腺癌诊断，队员们自嘲为“谁都不想加入的特殊团队”，因为只有乳腺癌幸存者才能加入。 龙舟运动助力康复凯瑞练习龙舟是为了预防淋巴水肿——这是一种因乳腺癌手术和淋巴结切除后淋巴系统堵塞引起的肢体肿胀。专家认为，龙舟运动是针对受术后影响肌肉和淋巴节点最有效的康复运动之一。 事实上，1996年温哥华一个医疗团体成立了首支乳腺癌女性龙舟队，推翻了此前建议男性和女性乳腺癌患者不宜做需用力上肢的运动如划独木舟的传统观念。如今，乳腺癌幸存者参与龙舟运动已成为全球趋势。
队伍会长安妮·伊格尔（Anne Eagle）表示，“这支队伍告诉女性，经历了乳腺癌和治疗后，生活还有无限可能，虽然可能不同，但依然可以精彩。”安妮12年前确诊，加入队伍6年，她说，队员们从运动中获得健康力量，更珍视彼此间基于共同经历的深厚情谊。 “当初我需要像我这样的人来激励我、给予希望。这就是我们的团队存在的意义。”
“Busting with Energy”团队的训练从2月开始的12周陆地集训起步，到了5月就在萨斯喀彻温河上进行水上练习。队伍成员年龄跨度较大，最长者已超过80岁。安妮说：“有时候训练很辛苦，我想放弃，但看到前排80多岁的女士依然坚持，我也必须坚持下去。” 本次国际龙舟节由法国布尔热湖畔举办，预计将有320支队伍、约4500名乳腺癌幸存者参加，活动强调参与而非竞争。 据统计，加拿大已有50多个乳腺癌康复龙舟队，全球超过210个类似团队。该运动不仅助力康复，更为乳腺癌患者提供了心灵支持和社交圈。 对大多伦多华人的影响在大多伦多地区，越来越多乳腺癌患者面临康复期间的身心挑战，类似的康复运动和社群活动日益重要。龙舟运动作为一种有氧与力量结合的低冲击锻炼，不仅有助于缓解乳腺癌手术后可能出现的淋巴水肿问题，也帮助患者增强身体素质，改善心情。此外，通过加入专门的康复团队，患者可以获得情感支持，结识经历相似的朋友，减轻孤独和焦虑。 对有意参与社区体育活动的华人乳腺癌患者，这类运动为重拾活力和融入社群提供了良好选择。此类团体的存在也提醒华人家庭注重针对乳腺癌康复的科学锻炼与精神关怀，这对家庭支持和子女教育也有积极影响。虽然参与此类运动需要一定时间和体力，患者及家属可根据自身情况适度安排，医学康复团队也建议在专业指导下进行。 信息来源：CBC News |
