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多伦多报道——来自加拿大与全球的专家近日指出，儿童和青少年日益增长的数字科技使用规模，已成为亟需行动的公共健康问题。学界权威《柳叶刀》杂志发布的一系列研究论文强调，防止未成年人沉溺社交媒体及数字科技，责任应从家长和孩子转向科技巨头及政府监管。 多伦多大学健康创新负责人Jay Shaw教授指出，很多人错误地认为数字科技影响健康只是个人选择层面的问题，但实际上，问题根源在于大型科技公司的平台设计及商业模式——这些平台通过优化用户停留时间和数据收集，促使年轻人不断上瘾浏览内容。 例如“无限滚动”功能，使得页面无尽加载，极大降低了用户自控力，增加沉迷风险。社交平台通过人工智能算法和聊天机器人，精准推送符合用户兴趣的内容，持续吸引年轻人在线互动，而这也导致了社交媒体的负面影响。 根据《柳叶刀》整合近2800篇研究的综述，青少年的过度数字媒体使用与抑郁、焦虑、睡眠障碍以及缺乏体育活动关系密切。不过中度、积极参与的视频游戏和数字内容也带来一定的心理健康和幸福感益处。 Shaw强调，关键是要关注我们如何使用数字科技及接触哪种内容，不能简单用屏幕时间长短判断健康影响。 针对数字媒体潜在危害，专家呼吁采取“预防性公共卫生措施”，包括政府制定严格法规和调整平台商业模式，让青少年的安全和健康优先。澳大利亚已经实施限制16岁以下青少年使用社交媒体的规定，而加拿大也正在推动《安全社交媒体法案》（Bill C-34）与《隐私和消费者数据保护法案》（Bill C-36）两项立法，拟设立数字安全委员会监管科技公司，并限制未满16岁的未成年人使用社媒。 这些法律还将激励公司建立安全保护措施，保障青少年使用网络环境的安全。 此外，Instagram目前设置的年龄限制为13岁，Meta母公司为16岁以下用户开启了默认的家长控制模式，包含屏幕时间限制、消息监控和过滤敏感内容功能。 六名23至30岁年轻人组成的“青年咨询小组”为该研究提供了宝贵的亲身视角。组员之一的加拿大30岁华裔Yifan Zhou坦言，尽管社交平台能带来便利与连接，但孤独感、焦虑和网络骚扰等问题同样突出，她甚至认识家人曾遭遇未成年时期网络掠食者的影响。 东安大略儿童医院（CHEO）精神科医生Michael Cheng指出，如今住院儿童的第一关心不再是父母探视时间，而是“能否保留手机”，反映出社交媒体的成瘾性问题越来越严重。 对大多伦多华人的影响多伦多地区华人家庭中，青少年的数字媒介使用普遍，家长多通过限制屏幕时间来管理，但专家提示这远远不够。鉴于华人子女在学业和社交中对数字科技依赖度高，家长需警惕潜在的心理健康问题，如焦虑、睡眠不足和孤独感。 此外，数字安全法规逐步完善，未来未成年人社交媒体使用可能受到更严格的年龄限制，这将影响华人家庭子女的社交习惯及娱乐方式。家长可利用平台提供的家长控制功能，监督孩子的网络使用，并促进线上线下的健康平衡。 对于在加拿大申请移民和子女教育的华人，了解政府对数字平台监管动态，有助于提升对孩子数字健康的认知和防护能力，从而创造更安全的成长环境。同时，社交媒体的合理使用也将影响青少年的心理和身体健康，最终影响学业表现和整体生活质量。 综上所述，数字科技对华人家庭的生活和教育有着深远影响，积极关注和配合政策导向将更好保障下一代健康成长。 信息来源：CityNews Toronto |
