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健康
酸奶是最垃圾的食品 不仅有害还致癌?
超市的冷藏柜前，常常能看到有人拿起一盒酸奶仔细端详配料表，眉头紧锁后又默默放了回去。不知从何时起，关于酸奶的负面说法在网络上流传开来，有人说它是“最垃圾的食品”，甚至言之凿凿地宣称它含有致癌物质。这种 ... ...
青青草
2026-7-21 19:03
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老人若减少吃米饭 用不了多久身体会有5大变化
在不少家庭的餐桌上，米饭是雷打不动的主角。尤其是对于很多上了年纪的长辈来说，一顿饭要是没吃上几口热腾腾的白米饭，总觉得心里不踏实，像是没吃饱一样。这种饮食习惯延续了几十年，早已成为了生活的一部分。然而 ... ...
青青草
2026-7-21 19:02
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5种疼痛 急诊室医生：绝不能轻忽
南卡罗来纳州共和党参议员葛理汉（Lindsey Graham）日前因胸痛而发病、以71岁之龄猝然离世，让外界为之扼腕。谈到严重的医疗状况，急诊医生见过各种案例，但什么情况算“严重”？哪类疼痛需前往急诊室？专家表示，这 ... ...
青青草
2026-7-21 15:01
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这些食物让血液越来越黏稠 6对策帮血管清血排毒
血液是人体循环的重要关键，除了运送各种细胞所需的营养素，也会含有死去的细胞、发炎物质及氧化的脂肪等，但若是这些物质太多，就容易让血液变得浓稠，进而妨碍血液循环。虽然人体有“自噬”的机制，能够帮助清除血 ... ...
青青草
2026-7-21 13:07
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空调开26℃好，还是24℃好？终于知道答案了
40℃的夏天，最可怕的消息莫过于但就算空调没坏，也不是你想开，想开就能开。你已经热得想要扒层皮了，办公室的女同事却裹着小毯子瑟瑟发抖，还妄想让你把空调关了。调低1℃都不行！关了？你开…开玩笑呢！热死还不 ... ...
青青草
2026-7-21 03:00
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69
夏天洗澡这2个习惯 让身体湿气越来越重
闷热的三伏天，每次从外面回到家，全身又湿又黏，这个时候洗个澡，感觉从内到外都清爽了。然而，一些错误洗澡习惯，可能加重体内湿气，甚至使湿气缠身。夏天这样洗澡，易招湿气正确洗澡并不会增加人体的湿气，但北京 ... ...
青青草
2026-7-21 03:00
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84
三伏是疏通经络的黄金期 一个动作全身通畅
常感到身体疲惫、手脚冰凉、某个部位隐隐作痛……在中医看来，这些症状很可能与气血不通、经络瘀堵有关。而三伏天就是疏通经络、化瘀的好时机。今年7月15日正式入伏，还是加长版的40天。综合多位专家观点，教你正确 ... ...
青青草
2026-7-21 01:01
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82
长期吃自制饺子全家确诊胰腺癌，妻子痛哭：我错了
自制饺子素来被大众认定为干净、健康、无添加的家常美食，为何常年坚持食用的一家人，会集体患上凶险的胰腺疾病？这背后到底藏着不为人知的饮食隐患？ 很多家庭几乎每周都会吃饺子，荤素搭配、手工制作，怎么看都是 ... ...
青青草
2026-7-21 01:01
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79
香蕉这时间吃最好 短短10天甩3公斤还能瘦小腹
富含多种营养素的香蕉，一直以来是大家耳熟能详的健康水果。尤其在日本女星深田恭子用香蕉代替早餐成功甩掉12公斤后，香蕉一跃成为炙手可热的减肥圣品。但是你知道吗，晚上吃香蕉效果更好!日本肠道权威松生恒夫医生 ... ...
青青草
2026-7-20 23:00
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这些食物让血液越来越黏稠 6对策帮血管清血排毒
血液是人体循环的重要关键，除了运送各种细胞所需的营养素，也会含有死去的细胞、发炎物质及氧化的脂肪等，但若是这些物质太多，就容易让血液变得浓稠，进而妨碍血液循环。虽然人体有“自噬”的机制，能够帮助清除血 ... ...
青青草
2026-7-20 23:00
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不是蓝莓！2种冷门水果：护心CP值更高
谈到养生水果，很多人会想到蓝莓、苹果。肾脏科医生江守山表示，哈佛大学研究发现，每天只要摄取含0.5克黄烷醇的食物，就能保护心脏，并大幅降低心血管疾病死亡风险，包括蔓越莓、黑莓都是富含黄烷醇的莓果，含量高 ... ...
青青草
2026-7-20 21:01
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橄榄油不能炸？医喊大错特错
营养师Ricky表示，很多人不敢用初榨橄榄油热炒，担心发烟点低，其实油脂加热后是否安全关键在于氧化稳定性，研究发现，大豆油、葵花油经加热未冒烟前，即开始裂变，大豆油加热后产生的毒素浓度，是初榨橄榄油的近20 ... ...
青青草
2026-7-20 21:01
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惊人发现 “黑暗人格”有意外优势？
黑暗三人格竟然也有意外优势？近日，美国德克萨斯大学圣安东尼奥分校的研究人员发现自恋与精神病态或能助人抗压，他们发现黑暗三人格中的自恋和精神病态特质可能有助于人们更好地应对压力。 研究人员针对 139 名大 ... ...
青青草
2026-7-20 19:01
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禁食24小时肠道出现变化 研究揪出1种关键菌
禁食24小时，肠道可能出现意想不到的变化。美国最新研究发现，短期禁食会增加一种名为“嗜黏蛋白阿克曼菌”（Akkermansia muciniphila，AKK）的肠道菌，并与体内代谢变化共同作用，让小肠在遭受放射线伤害后展现较强 ... ...
青青草
2026-7-20 19:01
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特朗普因“歧视性”贸易行为对加拿大征收新的 50% 关税
一位政府官员表示，新关税将在 30 天内生效，并将适用于加拿大、美国、墨西哥自由贸易协定所涵盖的商品。
青青草
2026-7-20 17:02
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