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健康
《单身女郎》明星乔·阿马比尔脑部手术后康复更新：积极面对治疗新阶段
“我想我一开始说话很困难，就像知道该说什么但无法说出来一样，”乔·阿马比尔在接受脑部手术一周后说道。
青青草
2026-8-13 13:01
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西瓜 为啥叫“报恩水果”？
西瓜不仅爽口好吃，居然还低热低脂，含糖量也处于常见水果中较低水平。不仅健康人群可以大快朵颐，部分高血压、糖尿病患者也可遵医嘱适量“解馋”，西瓜因此获得“报恩水果”的美名。甜蜜的西瓜竟是低糖、低热量的水果代表西瓜甜度高，许多人想当然地认为含 . ...
青青草
2026-8-13 03:00
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常用牙线会让牙缝变大吗？
“总用牙线会让牙缝越来越大”，这是很多人的想法，所以就算塞牙、牙龈发炎，他们也坚决不用牙线。但事实上， 让牙缝变大的“真凶”并非牙线。正确使用牙线不会让牙缝变大，这是被科学验证的事实。牙线本身又细又软，材质大多是尼龙、聚乙烯，粗细远小于健康 ...
青青草
2026-8-12 23:00
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睡前吃几粒葡萄干 坚持半月，3大好处找上门
你还觉得葡萄干只是解馋的小零食吗？其实睡前随手吃几粒，暗藏满满的养生学问！今年48岁的刘姐，是小区里出了名的养生达人，之前一直被睡眠浅、气色差的问题困扰，尝试过不少调理方法都收效甚微。一次和营养师朋友聊天，朋友随口跟她说：“你不妨试试每晚睡 . ...
青青草
2026-8-12 21:00
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76
“立秋吃三根，腿脚站稳跟”
当下已经进入到立秋节气了，但是温度却丝毫没有降下来，昨日最高温度是34℃，今日最高温度来到了35℃。体感温度也是飙升，暑热迟迟未曾褪去，我们当下，仍然还是要做好降温防暑的工作，这样在后续的日子当中，我们才能顺顺利利，安康顺遂。立秋来了之后，也 . ...
青青草
2026-8-12 21:00
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别忽视：睡觉总在凌晨3、4点醒来 暗示5大疾病
今年58岁的张阿姨，身体看着一直挺硬朗，平时买菜、遛弯、做家务样样都行，从来没生过什么大病。可近半年，她遇上了一个烦心事，每天晚上十点多准时睡觉，入睡一点不费劲，但总会固定在凌晨三四点突然醒过来。醒来之后脑子特别清醒，翻来覆去再也睡不着，只 . ...
青青草
2026-8-12 19:00
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62
脑梗发病罪魁祸首是它！这3种蔬菜要少吃
“我才44岁，好好的血管，怎么就烂得像破抹布？”诊室里，浙江的易先生瘫坐在椅子上，脸色惨白、半边身体僵硬，看着格外让人心疼。正值壮年的他，本该打拼事业、安稳生活，却在六年时间里接连遭遇3次脑出血、2次脑梗死、2次心肌梗死，反复进出ICU，如今落下 . ...
青青草
2026-8-12 19:00
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78
西瓜皮营养丰富 这样吃效果更好
吃西瓜时，你是不是总是把吃剩的西瓜皮随手扔掉？其实，这种被长期忽视的“果皮”正在迎来它科学层面的高光时刻。怎么把买回家的西瓜吃得更彻底、更健康？很简单，连皮一起吃。近期美国农业部（USDA）等主导的研究迎来新进展：西瓜的外皮现在已经正式拥有了 . ...
青青草
2026-8-12 17:00
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最强助眠运动！游泳、撸铁都不如它
运动对睡眠有好处，而且好处不小。近年来，多项随机对照试验（RCT）都发现，规律运动可以显著提升睡眠质量和效率，减少夜间醒来次数，甚至让你更快入睡。很多人以为，运动的助眠效果，主要来自于“累”——跑步，HITT，力量训练……各种高心率、高强度的运动 ...
青青草
2026-8-12 17:00
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79
2018年加拿大世界青年冰球队四名球员禁赛决定维持，多伦多华人关注影响
独立上诉委员会裁定所有五名球员都违反了加拿大冰球协会的行为准则，但只有一名球员的禁赛立即被解除。
青青草
2026-8-12 15:01
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研究证明：见到狗狗应该笑 原因令人惊奇
你是个见到狗就会笑的人吗？你认为狗狗会对你的善意和喜悦作出反应吗？一项新近发表的研究给出了答案。这项发表在《iScience》期刊上的脑部扫描研究印证了一个大多数爱狗人士都深信不疑的事实：我们的犬类伙伴非常擅长解读并回应人类的情绪。它们能察觉我们 . ...
青青草
2026-8-12 15:00
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武汉大学生躺平半个月变大象腿 医生:致命血栓
武汉一名22岁大学生放暑假后，几乎整天躺在冷气房追剧、滑短影音、打游戏，除了吃饭和上厕所很少下床。半个月前，他的左小腿开始肿胀、发硬，3天后整条腿肿得像“象腿”，痛到无法走路，送医检查才发现左侧股静脉及髂静脉已形成血栓，医生警告，一旦血栓脱落 ...
青青草
2026-8-12 13:01
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加拿大联邦政府拨款2400万 加强大麻对心理健康及孕妇影响研究
在加拿大健康研究所的资助下，加拿大各地的 10 个研究小组将共同研究大麻如何影响大脑。
青青草
2026-8-12 11:00
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“秋后不忌嘴，郎中跑断腿” 立秋后3不吃
前几天去社区诊所拿药，看见挂号处排着长队。护士一边给病人量体温一边叹气：“立秋才几天，来看肠胃病、上火咳嗽的比夏天还多。”旁边一个老伯捂着肚子直摇头：“吃了顿麻辣火锅，一宿没消停。”老话说得真不假——“秋后不忌嘴，郎中跑断腿。”立秋是个“ . ...
青青草
2026-8-12 03:00
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69
每天按揉这个“康复奇穴” 提升抗癌底气
癌患常见的“隐形困扰”肿瘤患者在接受手术、放化疗后，身体往往会经历一段漫长的恢复期。很多人都深有体会：明明治疗结束了，但总觉得整个人被掏空了一样，浑身没劲、怕冷怕风、动不动就感冒、睡眠质量差，甚至稍微活动一下就出虚汗。这背后有一个共同的根 . ...
青青草
2026-8-12 01:00
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