西兰花火腿果仁丁
收到荷美尔经典风味火腿试用，今天就来做一道材料丰富，色彩诱人，荤素搭配的一道健康美味菜。
需要食材:
西兰花 200g)
荷美尔火腿140g)
土豆100g)
花生100g)
青椒50g)
胡萝卜50g)
盐3g)
生抽1大勺)
白糖3g)
做法步骤
1.
准备的材料
2.
西兰花用手掰开成小朵洗净，开水锅中加入适量油和盐，放入西兰花焯一下捞出沥干水分
3.
焯好水的西兰花摆盘
4.
火腿切丁
5.
花生用热水浸泡剥去外衣，入油锅小火炸成金黄色捞出
6.
锅中余油，入土豆丁炸至金黄捞出
7.
锅中余油，下入胡萝卜煸炒几下
8.
放入火腿丁
9.
火腿胡萝卜丁中加入青椒煸炒几下
10.
加入适量精盐
11.
倒入生抽
12.
加入适量白糖翻炒均匀
13.
关火，加入花生翻炒均匀即可
小贴士锅中水开加入适量油和精盐再焯西兰花，这样焯出的颜色碧绿漂亮 |
