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在近十年前，来自南卡罗来纳州的16岁少年戴维斯因饮用能量饮料后心律失常，最终不幸去世。这起悲剧让他的父母和医生们对青少年饮用能量饮料的安全性敲响了警钟。 医生们指出，能量饮料中含有远高于普通饮品的咖啡因含量，摄入过多可引发包括心律不齐、心跳加速、睡眠障碍、脱水、焦躁、高血压甚至癫痫等严重健康问题。尽管类似致命事件较为罕见，专家们多年来一直警告青少年应避免摄入此类饮料。 最近一支由多位医生组成的新联盟针对怪兽能量饮料（Monster Energy）与美国大学体育联盟大12会议（Big 12 Conference）达成的赞助协议提出了强烈反对，呼吁暂停此类合作，并敦促NCAA对针对青少年的能量饮料市场推广进行全面审查。他们强调，此举不仅是针对怪兽能量饮料，更应关注所有能量饮料及相关合作项目。 爱达荷州心脏病专家马修·尼尔森博士指出，大学及其运动员对能量饮料的推广，让青少年误以为这类饮料类似于运动饮料，对健康无害，实则完全不同。 对大多伦多华人的影响对于居住在大多伦多地区的华人家庭来说，青少年的健康成长尤为重要。面对学校、社区及运动组织中可能日益普及的能量饮料营销，家长应加强对孩子饮食及饮品的监管，尤其要注意他们是否摄入过多含咖啡因的饮料。 青少年学生在课余和体育锻炼后，常误将能量饮料当作提神或补水饮品，不知其潜在健康风险。此外，华人家庭普遍重视子女教育和健康，医生的提醒也提示需在日常生活中更多关注儿童的饮食习惯和饮品选择。家长应与学校和医生保持沟通，及时了解并防范咖啡因摄入过量的风险。 建议华人家长引导孩子选择水或真正的运动饮料来解渴，避免含有高咖啡因的饮品，保障孩子的心脏健康和神经系统正常发育。同时，家庭内成年人也应以身作则，避免在孩子面前饮用能量饮料。 能量饮料中每份所含的咖啡因含量随产品而异，从80毫克到300毫克不等。相比之下，一杯普通8盎司的咖啡含咖啡因约80-100毫克。儿科学会建议12岁以上青少年每日咖啡因摄入量不超过100毫克，年龄更小的孩子则应完全避免摄入咖啡因。 医生坦言，过量的咖啡因会让心脏和神经系统负荷过重，可能导致严重后果，尤其是有高血压等既往症的儿童。年轻运动员喝能量饮料尤其存在风险。 饮料行业方面，则声称其成员自愿在产品标签上标明咖啡因含量及警示，且不在小学至高中阶段销售或推广能量饮料。怪兽能量饮料也强调其产品被数十亿人安全使用了30多年。此外，大12会议表示，饮料品牌与大学体育的合作是接触体育爱好者的常见方式。 多伦多地区华人家长和教育机构可借助医生建议，在家庭和学校中加强对青少年关于咖啡因和能量饮料的健康教育，提醒他们能量饮料不同于运动饮料，不宜当作日常提神饮品。 对于青少年健康，医生建议家长在儿童体检时详细询问其饮品摄入情况，倡导“重新思考你的饮品选择”。这不仅能减少健康风险，还能通过真实案例提醒孩子远离潜在的危险饮品。 信息来源：Global News |
