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来自安大略小镇Zephyr的40岁父亲Myles Dininio，近日完成了一项令人敬佩的壮举——他用148天时间，从加拿大东海岸纽芬兰跑到西海岸不列颠哥伦比亚，累计距离接近8000公里。这不仅是一次体能的极限挑战，更是对心理健康话题的关注和宣导。 今年4月1日，Dininio从纽芬兰出发，历经漫长的旅程，于8月22日抵达温哥华。此次长跑的初衷是筹集资助加拿大多伦多精神健康与成瘾中心（CAMH），助力更多心理健康患者获得帮助。 他坦言，心理健康问题伴随自己多年，从小就有一些他曾未意识到的心理困扰。“我一生都在与心理健康的挑战共处，”他说。 不仅考验体力更是心灵的挑战跨越数千公里的日复一日奔跑，Dininio面对了极度的身体疲惫和孤独感，还需要不断战胜内心的挣扎。“我大概有五十次在心里想过放弃，但从未真的退出，”他回忆道。 然而随着旅程的推进，这场跑步开始变得更加深刻。他在路上结识了不少支持者，有些偶遇的陌生人甚至向他敞开心扉，分享了自己的心理疾病故事。Dininio表示，这些经历既感人又沉重，却深刻影响了他对这场跑步的理解——它不仅是募款，更是帮助人们感受到“你并不孤单”的重要信息。 为CAMH筹得超5万元善款抵达加拿大西岸时，Dininio共筹得资金超过5万元，加拿大领先的心理健康研究和治疗机构CAMH将受益于这些捐款。尽管捐款数额可观，但他更看重在旅途中与人们的真诚对话和心灵交流。“当我意识到自己已经触及了那么多人的内心，筹款反而变得不是最重要的。”
对大多伦多华人的影响这次加拿大横贯长跑活动，提醒了大多伦多地区的华人社区关注心理健康的重要性。在快节奏和高压的生活环境中，许多华人家庭和工作者可能同样面临心理困扰，但传统观念往往使心理问题被忽视或难以启齿。Dininio的旅程让人们看到坦诚交流心理健康的价值，有助于打破心理健康的社会禁忌。 此外，资金支持如CAMH这类机构，可以改善心理健康服务资源，惠及本地华人。对于有心理困扰的社区成员，这意味着更多专业帮助和支持渠道。同时，此类公益活动也启示家长和教育者注意青少年的心理状况，促进健康成长。 在子女教育、职场和社会生活中，心理健康的良好维护有助于提升生活质量和适应能力。对于置业打拼的华人家庭，保持心理健康同样是实现人生目标的重要一环。 跑步之外的意义与启示返回安大略后，Dininio仍在调整和消化这一段漫长的旅程。对他来说，这不仅仅是完成了一项跑步挑战，更是一次帮助他人与自身疗愈的重要过程。他希望能借此提醒所有正在挣扎的人，即使在最黑暗的时刻，也不要觉得孤独，总有人愿意倾听与支持。 他说：“当我们面对心理健康问题时，孤独是最大的敌人。知道有人在身边愿意听你倾诉，这就是最大的力量。”这条长跑产生的深远意义或将持续影响更多人。 信息来源：CityNews Toronto |
