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健康
缺钱真会伤脑 研究称长期为钱发愁加速大脑老化
为钱发愁常常让人彻夜难眠,经济紧绷不只是生活压力,更会悄悄透支大脑健康。近期发表在Innovation in Aging上的一项研究指出,持续的经济困难不仅与中年时更差的认知能力相关,还与老年时的大脑萎缩有关。该研究使用的是英国医学研究委员会国家健康与发展调 ...
青青草
2026-8-22 23:00
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长寿运动排行“第一名多活9.7年”游泳多活3.4年
想要拥有健康长寿的体魄,除了均衡饮食外,选择正确的运动至关重要。家医科医生李思贤表示,研究显示,不同类型运动对于增长寿命的幅度有差异,其中第一名是网球,可以多活9.7年。李思贤在脸书粉专表示,2018年发表在梅约诊所学报的哥本哈根心脏研究,追踪85 ...
青青草
2026-8-22 21:00
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他每天吃一个鸡蛋 2年后竟查出癌症
一位五十岁的男士坚持每天吃一个鸡蛋,两年后身体出现了严重问题,被确诊为恶性肿瘤。这个消息让许多习惯早餐吃蛋的人感到不安,甚至开始怀疑鸡蛋是否成了健康的隐患。其实,鸡蛋本身营养丰富,是优质蛋白质的重要来源,问题往往不出在食物本身,而在于食用 . ...
青青草
2026-8-22 19:00
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人有三瘾,老有三戒:指的都是啥
这段时间门诊随访慢性病的老人不少,聊起生活习惯时发现个挺普遍的现象:不少老人都有一两样坚持了几十年的“瘾”,总说“都抽了喝了一辈子了,现在戒没用了”,甚至觉得老了突然戒反而会打破身体平衡,容易生病。今天就跟大家说说常说的“人有三瘾,老有三 . ...
青青草
2026-8-22 17:00
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加拿大三周埃博拉隔离政策受质疑 多伦多华人关心疫情应对影响
加拿大政府早在五月份就宣布对从埃博拉疫情国家返回的旅客实施为期三周的隔离,莉莉-玛德琳·塞金(Lily-Madeleine Seguin)等救援人员受到影响。
青青草
2026-8-22 09:00
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肝癌是喝水喝出来的
肝癌的发生确实与日常饮食习惯密切相关,但简单归因于“喝水”容易造成误解。肝脏作为人体的解毒工厂,其健康受到多重因素影响,有些饮品确实会悄悄伤害这个沉默的器官。一、这些饮品正在透支你的肝脏1、含糖饮料的甜蜜陷阱市售果汁饮料含糖量普遍超标,果葡 ...
青青草
2026-8-22 03:00
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50岁陈幸妤黑发超密 揭养发3招 逆转白发不是梦
50岁的前总统陈水扁女儿陈幸妤近期身陷离婚风波,但现身时一头乌黑浓密秀发仍引发热议。北医附医中医生苏柏璇指出,女性35岁起易掉发、42岁长白发。想要逆转稀疏与白发,关键在于补肾养血,多吃黑色食材搭补气血药膳,白发也有机会变黑。50岁陈幸妤发量乌黑 . ...
青青草
2026-8-21 23:00
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59
早餐太晚吃 恐折寿
一项发表于《欧洲临床营养学杂志》(European Journal of Clinical Nutrition)的大规模研究指出,每日摄取第一口与最后一口热量的时间,可能与寿命长短存在密切关联。研究发现,与早上7至8点吃第一餐的人相比,延后至中午以后才吃第一餐的人,全因死亡风险 . ...
青青草
2026-8-21 23:00
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早餐这样吃恐变脂肪肝
最新统计显示,全台脂肪肝人口逼近700万人,根据外媒《Eatingwell》报道,想护肝可从早餐下手,少吃糖、饭后走一走,甚至每天喝咖啡,都可能对肝脏有益;研究更发现,每天喝约2.5至3.5杯咖啡,能降低肝脏疾病风险约40%,但前提是别加进大量糖浆、蜂蜜等甜味 . ...
青青草
2026-8-21 21:00
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57
患糖尿病的人 多半有这4特征
五十多岁的老张,平日里身体看着挺硬朗,除了偶尔觉得口渴多饮,并没把其他小毛病放在心上。直到一次单位组织的体检,血糖数值高高亮起红灯,医生明确告知已经患上糖尿病,这才让他慌了神。回想过往的生活点滴,那些看似寻常的习惯,竟然都在悄悄侵蚀着身体 . ...
青青草
2026-8-21 19:00
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48
为何癌症越来越多? 原来每天都在用的这些东西
很多人走进体检中心时,心里都揣着一份忐忑,尤其是听到周围谈论癌症病例的频率似乎变高时,这种不安感会更加强烈。大家往往第一时间联想到遗传基因、环境污染或是长期的不良饮食习惯,却容易忽略一个就在手边、每天都要反复接触的细节。那些看似不起眼的日 . ...
青青草
2026-8-21 09:00
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中年教授拿自己实验 8个月身体年轻近15岁
一个40多岁的中年人,经过近8个月的生活方式调整,身体年龄却可能只有30岁出头——你敢信吗?这真不是广告,而是一位大学教授拿自己做的实验。新加坡国立大学教授Dean Ho(下文称“何教授”)把自己当成了“小白鼠”,通过改变生活方式并动态监测身体指标, . ...
青青草
2026-8-20 23:00
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他罹大肠癌后早餐改吃2物 肿瘤5年没复发
想要抗癌、防癌,饮食很关键。营养师刘怡里指出,一名大肠癌第一期患者切除肿瘤后,在女儿细心照顾下,积极调整饮食与生活习惯,每周有5天早餐固定吃“无糖豆浆+紫地瓜”,同时调整生活习惯,持续追踪5年都没有复发,回诊时还被称赞肠道干净又漂亮。她解释 . ...
青青草
2026-8-20 23:00
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60
耳朵痒 或预示5种健康隐患
耳朵突然发痒,很多人第一反应是里面进了小虫子,或者只是单纯的耳垢在作祟,随手拿起棉签或挖耳勺就打算清理一番。这种看似平常的举动背后,可能隐藏着身体发出的求助信号。尤其是当瘙痒感反复发作,甚至伴随其他不适时,单纯清洁往往无济于事。一位五十多 . ...
青青草
2026-8-20 21:00
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一种藏在家里的致癌物,很多人天天接触却不知道
进了八月,三伏天的闷热还没散,雨水又不断,屋里屋外又潮又黏,很多人家空调恨不得一天到晚开着。可豆沙今天要说的这俩骇人事,偏偏就跟空调脱不了干系—— 一位73岁的叔叔,肺里竟长出了“小树芽”;6岁的小女孩,脑子里被“啃”出十几个洞。罪魁祸首就藏 . ...
青青草
2026-8-20 21:00
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