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健康
耳穴压丸：打开耳朵上的“健康开关”
您知道吗?我们的耳朵上藏着许多“健康开关”，只需贴上几颗“小种子”，就能温和地帮身体找回平衡，这就是耳穴压丸疗法。《黄帝内经》指出：“耳者，宗脉之所聚也。”这句话的意思是说，人体的十二经脉、奇经八脉，几乎都与耳朵相连。现代医学也发现，耳廓上 ...
青青草
2026-8-12 01:00
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62
有一种腰痛是癌症信号，很多人发现就是晚期
63 岁的张大爷家住郊区，平时守着半亩菜园子，半年前开始时不时腰背痛。他总觉得是弯腰种菜累出了腰突，自己从药店买了膏药贴，偶尔去村口诊所按摩推拿，疼得厉害就歇两天，一直没放在心上。 可最近两个月，腰痛越来越不对劲，尤其是后半夜，经常疼得翻来覆 . ...
青青草
2026-8-11 23:00
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51
注意！加拿大Costco热销蜂蜜酸奶紧急召回
据 Reddit 8 月 11 日消息，加拿大 Costco 陷入一场蜂蜜酸奶召回风波，大批顾客已经陆续收到电话，不少人已经“中招”!大批蜂蜜酸奶被召回，涉及多个批次据网友透露，本次召回产品为 Hain Celestial 旗下 The Greek Gods 蜂蜜酸奶和有机原味酸奶。涉及商品编 ...
青青草
2026-8-11 23:00
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68
“人洗三澡，命比纸薄” 现在知道还不晚
夏天天气热，李大叔每天都要洗两三次澡。他觉得，出一身汗就得赶紧冲一冲，不然浑身难受。尤其晚上散完步回家，衣服都湿透了，他总喜欢一进门就冲进卫生间，用冷水从头淋到脚，觉得这样最解暑。可就在前段时间，一次洗澡后，他突然觉得胸口发闷，眼前发黑， . ...
青青草
2026-8-11 21:00
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64
热爱跑步和痴迷撸铁的人，谁会更长寿？
生活中很多人都非常热爱运动，有人钟爱跑步等有氧运动，有人痴迷举铁等抗阻运动。你是不是也好奇过：天天跑步挥汗如雨的人，和举铁青筋暴起的人，到底谁更容易长寿？不只你好奇，科学家们也一样。多项大规模长期研究聚焦有氧运动与抗阻运动，令人意想不到的 . ...
青青草
2026-8-11 21:00
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67
为了开发癌症新药，科学家做了近700种肿瘤模型
为了开发更精准的癌症靶向疗法，科学家首先需要一种足够接近真实肿瘤的实验模型：不仅要模拟癌细胞的形态，还要尽可能保留患者肿瘤原本的遗传和分子特征。如今，一个由麻省理工学院科赫综合癌症研究所（MIT Koch Institute）、布罗德研究所（Broad Institute ...
青青草
2026-8-11 19:00
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63
人体老化元凶找到了？一免疫开关牵动多器官
人体老化背后可能存在一条影响多个器官的共同免疫机制。美国斯坦福大学医学院（Stanford Medicine）研究发现，随着年龄增加，免疫细胞上的一个受体讯号会增强，使负责清除老化细胞的免疫细胞功能下降；研究人员在老年小鼠阻断这个受体后，肌力、平衡与记忆表 ...
青青草
2026-8-11 19:00
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65
每天喝菊花茶去火 半年后发现“踩坑”
今年52岁的刘先生，每天早晨都会给自己泡上一大杯菊花茶，觉得清清爽爽，还能“清肝降火”。刚开始，他感觉挺舒服，口干少了，喝水也规律了。可半年后，体检时却发现肝功能指标很差劲。拿到检查单时，刘先生不明白：“医生，我平时烟酒都少碰，还天天喝菊花 . ...
青青草
2026-8-11 17:00
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68
被点名了！不管男女常吃陈皮，或有7变化
62岁老张家里的茶柜里常年放着几罐陈皮。每天早晨起来，他都会泡上一杯，觉得陈皮味道清香，又是老一辈传下来的养生方法。“这东西温和，平时喝一点，对身体总归有好处，特别是咱老了得多学会养生，你们没事也喝点！”老张经常这样告诉身边朋友。有朋友显然 . ...
青青草
2026-8-11 17:00
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68
医生：常吃土豆 可能会拿下3大好处
这段时间门诊里咨询主食替换的中老年朋友特别多，发现一个挺普遍的误区：不少人觉得土豆淀粉含量高，吃了容易长胖、升血糖，做饭的时候只敢当配菜尝两口，甚至完全不吃。其实大家小瞧了这种家常食材，合理食用土豆，反而能给身体带来不少正向作用，今天就把 . ...
青青草
2026-8-11 11:01
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66
尿里带血、不疼不痒就没事？
在肾病科门诊，经常会听到很多年轻患者说：“大夫，我几年前感冒后尿液发红过，体检也查出过尿蛋白，但因为不疼不痒，我就没当回事……”这句“没当回事”，往往就是悲剧的开端。很多年轻人直到出现严重的双腿水肿、恶心呕吐，甚至查出血肌酐飙升、面临尿毒 . ...
青青草
2026-8-11 05:00
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69
医生：常吃土豆 可能会拿下3大好处
这段时间门诊里咨询主食替换的中老年朋友特别多，发现一个挺普遍的误区：不少人觉得土豆淀粉含量高，吃了容易长胖、升血糖，做饭的时候只敢当配菜尝两口，甚至完全不吃。其实大家小瞧了这种家常食材，合理食用土豆，反而能给身体带来不少正向作用，今天就把 . ...
青青草
2026-8-11 03:00
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73
大脑也能老得慢 养成4习惯脑龄小8岁
想要拥有更年轻的大脑吗？养成一些简单生活习惯也能做得到。医师表示，大脑老化会增加罹患失智症、阿兹海默症和认知能力下降的风险，但这并非不可避免。根据研究，透过确保充足睡眠、维持良好社交网络、保持乐观心态以及学习如何减压延缓大脑老化，脑龄甚至 . ...
青青草
2026-8-11 03:00
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53
这样喝水的人 可能越喝越胖？
很多人为了减肥，拼命节食、疯狂运动，却忽略了一个最不起眼、被严重低估的控体重习惯——喝水。你可能想不到，在正确的时间喝水，甚至不需要刻意挨饿，就能帮我们把体重控制得很好。但如果在错误的时间喝水，反而可能让你越吃越多、越喝越胖！这样喝水的人 . ...
青青草
2026-8-11 01:00
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67
前列腺开始癌变时身体会给出暗示，别大意了
门诊上常有中老年男性把排尿异常当成普通前列腺炎或前列腺增生，自己买点药对付，等到症状加重、身体消瘦来检查，已经进展到前列腺癌中晚期。 排尿异常是最常见的早期信号，别都归为 “老毛病” 前列腺位于膀胱下方、包绕尿道，癌变后肿瘤增大会最先压迫尿 .. ...
青青草
2026-8-10 23:00
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