番茄土豆烧牛肉
番茄土豆烧牛肉是我国北方一道传统的经典家常菜,是道有益于身体健康,增强体魄的健康菜肴。我做的这道菜中还添加了胡萝卜,在丰富了菜品的颜色的同时又提升了菜品的营养价值。
需要食材:
番茄:4个
土豆:1个
胡萝卜:1个
牛肉:1000g
葱姜:适量
香叶:2片
草果:1个
八角:1个
桂皮:1小块
生抽:60g
老抽:5g
冰糖:5块
番茄酱:1勺
啤酒:半瓶
盐:适量
水淀粉:适量
开水:适量
做法步骤
1.
主要食材:番茄、牛肉、土豆、胡萝卜。
2.
我选用的是内蒙古科尔沁牛肉的纯牛肋条肉。 牛肋条肉肥瘦相间,这样的肉炖出来软嫩香醇。
3.
把肉切成5厘米左右的块,切肉时刀要逆着牛肉的纹理切。
4.
切好的牛肉块放在凉水里浸泡半个小时,然后洗干净。
5.
将番茄切成块。
6.
将土豆、胡萝卜切成块。
7.
牛肉焯水,把牛肉和凉水同时放入锅里。
8.
放入2勺的黄酒和少许的姜片、葱段。
9.
大火煮开。
10.
捞出牛肉备用。
11.
另外起锅,热锅放入2勺炒菜油,放入姜片、香叶、草果、八角、桂皮、葱段,中火煸炒至出香味。
12.
倒入焯过水的牛肉。
13.
放入冰糖。
14.
倒入60g生抽,老抽5g。
15.
放入1勺番茄酱。
16.
放入一半量的番茄块。
17.
放入半瓶的啤酒。
18.
放入适量的开水。
19.
放入小茴香调料包,大火煮开。
20.
倒入电高压锅内胆里,盖好盖儿,按“牛肉”键炖制。
21.
牛肉炖好了。
22.
另外起锅,热锅凉油,放入土豆、胡萝卜、番茄块(另外一部分的)。
23.
放入炖好的牛肉和牛肉汤。
24.
大火煮开,小火炖10~15分钟左右。
25.
放入适量的盐调味。
26.
放入适量的水淀粉勾芡。
27.
番茄土豆烧牛肉烧好了。
28.
成品图。
29.
成品图。
小贴士1,牛肉选肋条肉和牛腩肉都是不错的选择。2,番茄最好先去皮。3,牛肉焯水是为了逼出污物血水、去除腥味。 牛肉焯水全程不要盖锅盖儿。4,炖牛肉时所放的水的量超过食材。5,如果不把牛肉放入高压锅的话,直接用锅炖的话需要炖40分钟左右。6,最后做番茄土豆烧牛肉时汤的量多一些为好。7,因为小茴香的颗粒比较小,放在料包里较好,避免吃时影响口感。8,一份番茄土豆烧牛肉的量,放一个土豆、一个胡萝卜、2个番茄、10多块烧好的牛肉和没过食材的牛肉汤。11,如果不喜欢重颜色可不放老抽。 |