多伦多 5 个值得一去的普拉提工作室
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多伦多的普拉提工作室似乎比药房增长得更快，说实话，我没有抱怨。但在决定先检查哪一个时，可能会让人感到不知所措。
就我个人而言，我一直很喜欢水平运动，所以发现在整个锻炼过程中，你要花相当多的时间在背部或腹部，这就是我的健身方式。
我一直在使用 ClassPass 应用程序来品尝不同的工作室，例如 Baskin-Robbins 的冰淇淋口味。每月 59 美元的计划可让您获得 24 个积分，这比在每个工作室支付通常的 30 至 35 美元的临时费用更实惠。另外，这是一个有趣的借口来参观多伦多一些最漂亮的地方。
如果您是正念运动趋势的新手，或者您是一位正在寻找新的伸展和力量场所的专业人士，去年多伦多开设了许多普拉提工作室。这里有五个值得一看的地方。
斯多特普拉提工作室
这个全球主要品牌早在一月份就在约克维尔开设了旗舰工作室和学院。该工作室提供垫上和塑身机课程。它位于 Bloor 和 Yonge 的前哈德逊湾中心上方 10 层，是多伦多仅有的几间可欣赏城市全景的单间公寓之一。尽管空间很大，但您不必参加一个大班级；如果您更愿意的话，还可以参加私人和小组培训课程。
地点：2 Bloor St. E.
索利斯运动
该品牌最新的河畔店占地 8,500 平方英尺，设有两间专门的普拉提室。其中一间工作室配备了 22 台塑身机，而另一间则是专为垫上普拉提设计的红外线加热房间，因此您可以选择自己喜欢的方式来摇晃课程。
我推荐加热普拉提融合课程，这是在加热至 40 摄氏度的房间中进行 45 分钟高强度、低冲击的垫上锻炼（通常使用举重）。
地点：劳伦斯街 10 号
普拉提俱乐部
这个出生于美国的品牌有点像普拉提中的 F45，工作室几乎遍布城市的每个角落，包括 Junction。该工作室提供传统的塑身机和垫上课程，但如果您想要更激烈的课程，您也可以尝试有氧运动或循环课程，进行更有活力的锻炼，燃烧更多卡路里。尽管选择节奏更快，工作室仍然让人感觉平易近人，教练以乐于助人且耐心而闻名，尤其是对新人。
地点：2720 Dundas St. W.
Galeria 普拉提 + 咖啡
我们喜欢多伦多的混合商业模式，在这个工作室，您可以在同一屋檐下挥汗如雨，喝咖啡。莱斯利维尔分店本周刚刚庆祝了开业一周年纪念日，当您走进去时，很容易就能明白社区为何喜爱它。在里面，每个房间都感觉像水疗中心一样真正宁静和放松。
我推荐的初学者课程是 Reformer Signature、Reformer Sculpt 或 Hot Pilates Sculpt。只是别忘了带一瓶水。
地点：998 Queen St. E.
巴拉提斯
在我看来，这个小工作室隐藏在交界处，是一颗隐藏的宝石，拥有城里一些最支持的教练。与一些多伦多工作室为了“值得在 Insta 上”而倾注所有花哨的东西不同，巴拉特斯 (BARLATËS) 保持简单、温暖和诱人的氛围，专注于真正感觉良好的垫上普拉提和把杆课程。
如果您想结交新朋友，可以参加每月最后一个星期五的普拉提和普罗塞克课程，在那里您可以品尝一些起泡酒并与工作人员交流。
地点：3328 Dundas St. W.
我一直在寻找新的普拉提工作室，所以如果你有最喜欢的，请在下面的评论中留言。
主导照片由
巴拉提斯
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来源链接：
https://www.blogto.com/fashion_style/2026/07/pilates-studios-toronto-worth-checking-out |
