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健康

这样吃饭，衰老速度真的变慢了

生活中，有不少人愿意花几千块买面霜、抗衰精华，却常常忽略掉最平价、最根本的抗衰神器——吃好一日三餐。老话说“病从口入”，其实，“老”也从口入。你每一餐往碗里夹什么，身体都在悄悄记下一笔“年龄账”。那我 ... ...

青青草 2026-7-15 19:01 编辑删除

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31
“夏吃豆，胜过肉” 这4种豆，补钾又补钙

入伏前这段时间，天气又闷又热，稍微一动就一身汗。很多人觉得天热就该多吃肉补一补，排骨、牛肉、红烧肉轮番上桌，结果吃完不仅没精神，反而觉得肚子胀、口气重、浑身更黏糊了。其实啊，夏天吃肉，远不如吃豆。老一 ... ...

青青草 2026-7-15 19:01 编辑删除

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在环孢子虫病蔓延期间，加拿大人应该避免购买美国农产品吗？

PHAC 表示，对于那些担心可能摄入寄生虫的人，可以采取一些措施来降低接触寄生虫的风险。

青青草 2026-7-15 17:03 编辑删除

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这些发苦的瓜，一口都别碰

近日，福建一名男子吃下半根自家种的黄瓜后，一小时之内开始剧烈呕吐、腹痛腹泻。送医后，病情已进展为急性肝衰竭。你能想象吗？一根看似平常的黄瓜，竟险些要了一条命。无独有偶。每年夏天，全国各地都有类似的新闻 ... ...

青青草 2026-7-15 15:03 编辑删除

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野火烟雾蔓延加拿大大片地区，空气质量下降

加拿大环境部周三在警报中表示，在这种情况下，无论年龄或健康状况如何，每个人的健康都面临风险。

青青草 2026-7-15 11:02 编辑删除

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面部出现这5个表现提示血糖可能升高了

1. 视力突然模糊血糖明显升高或短时间内波动较大时，可能改变眼内组织的含水量和屈光状态，使人出现暂时性视物模糊。不过，视物模糊并不是高血糖特有的症状。如果突然看不清、单眼视力下降，或伴有黑影、闪光，应及 ... ...

青青草 2026-7-15 11:01 编辑删除

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28
避坑指南！这样熬夜真会“要命”

都知道熬夜伤身体，但有时候熬夜总是在所难免。其实，熬夜对身体的伤害，身体早就用各种方式发出过警告。重视身体的求救信号，做自己健康的第一责任人。熬夜增加猝死风险很多人总觉得自己身体扛得住。其实，以下这些 ... ...

青青草 2026-7-15 03:00 编辑删除

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“入伏吃三黄，一年病不来”

翻翻日历，7月15日就要正式入伏了。今年还是个“加长版”三伏天，整整40天。入伏之后，天气又闷又热，人一动弹就一身汗，消耗特别大。这时候怎么吃、吃什么，直接关系到整个伏天舒不舒服。老辈人有句话：“入伏吃三 ... ...

青青草 2026-7-15 01:01 编辑删除

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刷牙“偷懒”省了这步骤反而更防蛀？

提到给宝宝刷牙，很多家长正面临一个有点头疼的困扰——宝宝刷牙时不会漱口怎么办？牙膏咽下去了怎么办？本期换个角度和大家聊聊刷牙漱口这个话题，看完文章，家长应该能更有底气地给孩子刷牙了。某书上有一个有意思 ... ...

青青草 2026-7-15 01:01 编辑删除

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经期喝咖啡会伤身体吗？

“大姨妈”来了，想喝杯咖啡提提神，又怕对身体不好……这个问题困扰着不少女性朋友先说结论：经期可以适量喝咖啡，但要看个人体质。目前并没有明确证据表明经期喝咖啡会直接损害健康。月经与饮食一般无明显关系，经 ... ...

青青草 2026-7-14 23:01 编辑删除

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面部出现这5个表现提示血糖可能升高了

1. 视力突然模糊血糖明显升高或短时间内波动较大时，可能改变眼内组织的含水量和屈光状态，使人出现暂时性视物模糊。不过，视物模糊并不是高血糖特有的症状。如果突然看不清、单眼视力下降，或伴有黑影、闪光，应及 ... ...

青青草 2026-7-14 23:01 编辑删除

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每天超800人因肠癌离世医生苦劝：别贪嘴5物

小区里不少退休的叔叔阿姨，作息规律、坚持晨练，不抽烟不喝酒，看着比年轻人身体还硬朗。可每年社区体检，总能查出好几例肠道息肉、肠道炎症，甚至早期肠癌。很多人百思不得其解，明明没有熬夜、酗酒这些坏毛病， ... ...

青青草 2026-7-14 21:01 编辑删除

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每天超800人因肠癌离世医生苦劝：别贪嘴5物

小区里不少退休的叔叔阿姨，作息规律、坚持晨练，不抽烟不喝酒，看着比年轻人身体还硬朗。可每年社区体检，总能查出好几例肠道息肉、肠道炎症，甚至早期肠癌。很多人百思不得其解，明明没有熬夜、酗酒这些坏毛病， ... ...

青青草 2026-7-14 21:01 编辑删除

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美国 FDA 批准新的乳腺癌药物可显着减缓疾病进展

Revtorpyk 旨在治疗晚期乳腺癌患者，这些患者的肿瘤中 HER2 蛋白水平较低，并且 PIK3CA 基因没有突变。

青青草 2026-7-14 19:00 编辑删除

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记住6不要三伏天，别让“晒背”变伤身

三伏天要到了，社交媒体上又掀起一股晒背风。不过，晒背虽好，但也不能乱晒。下面这6个不要，要牢记。先说说，晒背到底咋回事？晒背古称曝背，数千年前就有记载：《列子·杨朱》就有记载：“负日之暄”。也就是 ... ...

青青草 2026-7-14 19:00 编辑删除

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