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健康
新研究：10分钟超慢跑就能激活大脑改善情绪
2026年的多项研究显示，提高步行速度或连续步行13到36分钟能显著降低死亡率和痴呆风险。然而，如果想瞬间提升情绪并激活前额叶皮层，关键可能在于改变身体的运动学机制，而不是单纯增加速度。研究发现，即使保持与快走完全相同的速度，只需将双脚抬起换成超 . ...
青青草
2026-9-16 07:00
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39
吃南瓜也有禁忌 提醒：二者不要一起吃
俗话说“秋天到，南瓜俏”，秋日可谓瓜果大丰收，南瓜便是这些高产的瓜果之一，超市里也是成堆地放着，这些都在提醒着我们，吃南瓜的时候到了。事实上，秋日吃南瓜的习惯，要比我们想象中更加悠远。据研究发现，其与人类的互动大约从1万年前就开始了，最早是 ...
青青草
2026-9-16 05:00
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47
意外！做饭经常用的“八角”，竟然有剧毒？
“那天要不是孩子多问了一句，后果真不敢想！”家住浙江舟山的黄女士说起当天经历仍心有余悸：“家里两个小朋友比较小，那天煮了红烧牛肉放了‘八角’，孩子问为什么叫八角？家里的智能音箱科普说八角有8个角，孩子一数，我们肉里的‘八角’竟然有13个角！” ...
青青草
2026-9-16 05:00
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41
茶叶立大功！常喝茶的人或有四大好处
昨晚刷到个私信，两口子为“茶泡多浓”闹到分房。老公下班一壶浓茶，老婆一喝心慌睡不着，让他淡点，他回“祖辈都这么喝”。壶收了，他更气，两人各自刷手机到凌晨，家里三天没正经说一句话。另有潮州一对做生意的夫妻，丈夫压力大人不说话，妻子越劝越委屈 . ...
青青草
2026-9-16 03:00
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56
冰箱里的冻肉 超过这个时间直接扔
一开冰箱，两眼一黑——这不是经历过二战的“僵尸肉”吗？论辈分，你得喊它一声爷…… 在咱长辈眼里 这可是九九成的稀罕物！再放放，等家里来贵客再吃所谓“冷冻即永存”这不是冰箱，这是咱爹娘打下的江山啊！一块肉只要被放进冰箱就仿佛被判了无期徒刑等想 . ...
青青草
2026-9-16 03:00
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52
一口都别吃！煮熟也有毒 很多人天天吃
昨天刷到个事挺扎心。一家三口吃宵夜，老公从罐里抓把瓜子，嗑到一颗苦的，习惯性咽了，还说“煮熟炒熟不就完了”。媳妇把久泡一宿的木耳直接下锅炖鸡，觉得泡久更软更入味。结果半夜老公上吐下泻，木耳那锅全家进急诊，血检肝酶飙高，医生第一句就问“木耳 . ...
青青草
2026-9-16 01:01
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43
身上有两处地方总是发痒，当心是肝癌信号
这段时间门诊上，因为皮肤发痒过来就诊的中老年朋友特别多，很多人一上来就笃定自己是过敏，抹了各种药膏、吃了抗过敏药却总不见好。仔细问诊发现，不少人痒的位置相对固定，集中在手掌和足底这两处。 很多人想不到，反复难消的皮肤痒，根源不一定在皮肤， .. ...
青青草
2026-9-16 01:01
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46
研究提示：长期饮用“非常烫”饮品或增加食道癌风险，GTA华人需警惕 ...
国际癌症研究机构认为，如果饮料温度高于 65°C，则该饮料“非常热”，并表示该饮料对人“可能致癌”。
青青草
2026-9-15 23:36
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45
秋天不用防晒？别等晒伤才后悔......
秋高气爽这风是秋天的风但太阳好像还是夏天的太阳啊有点“毒辣”啊要说的是秋日天气变得晴朗干燥紫外线指数强在军训或者上下班途中做好防晒依然很重要哦(别晒黑伤在秋天里……)一、秋天防晒很重要防晒，主要防的是太阳光线中的“紫外线”。研究发现，紫外线 . ...
青青草
2026-9-15 23:36
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48
鱼油 “养生神器”还是纯“智商税”？
近几年，养生圈刮起了一阵“鱼油风”，身边好多朋友都在讨论要不要买鱼油吃：●同事每天吞2颗鱼油，说能“降血脂、防心梗”;●朋友说鱼油是“智商税”，吃了没用!这鱼油到底是“养生神器”，还是“智商税”呢?鱼油真的值得买吗?今天，咱们就来好好唠唠，到底 ...
青青草
2026-9-15 23:36
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54
妹子脸痒1周变“结痂大饼” 医惊：传染力超强
脸上莫名长出奇怪的脱屑斑块，凶手竟然可能是家里的萌宠！皮肤科诊所院长吴仁钦分享近期收治的个案，该名20多岁年轻女子起初只觉得“脸颊痒痒的”，没想到短短1个礼拜，脸上竟冒出一块如50元硬币大小的“结痂大饼”，病灶外围还伴随著一圈明显的红晕，且向外 ...
青青草
2026-9-5 23:00
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77
以为啤酒肚 28岁男肚子长肿瘤 医：注意6警讯
33岁的詹先生，5年前工作经常需要交际应酬的阶段，期间发现自己的肚子愈来愈大，以为只是啤酒肚，没有任何不适，直到健检才发现腹腔藏著15 公分的巨大肿瘤，确诊为第四期“弥漫性大B细胞淋巴癌”。年轻族群发生率升！逾4成确诊前不知道淋巴癌病征依据卫福部 . ...
青青草
2026-9-5 23:00
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68
儿童玩具因窒息风险加拿大全国召回 家长速查
Health Canada 正在召回一款在加拿大销售的儿童玩具，原因是该产品存在窒息风险。这款名为 Spiral Toy(旋转玩具)的产品由中国东莞昂纳橡塑制品有限公司生产，在加拿大由零售商 SHEIN 销售。据介绍，这种玩具有三种型号，分别配有三、五或七个彩色平台，可以 . ...
青青草
2026-9-5 21:00
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比牛奶营养 为何没人喝猪奶？专家揭3关键原因
市场上买得到牛奶、羊奶饮用，在一些国家甚至还有喝马奶或骆驼奶，但猪肉是常见的食材之一，却很少听到有人喝“猪奶”。对此，有大陆专家指出，猪奶其实具备高蛋白质与低乳糖的优点，适合有乳糖不耐症又想补充营养的人；然而，受限于生物特性、经济效益及历 . ...
青青草
2026-9-5 21:00
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秋季容易感冒？养肺可提高免疫力
秋季天气转凉、昼夜温差加大，许多人一入秋便频繁感冒、咳嗽，被呼吸道不适所困扰。有些人认为原因在于“体质差”，但事实真是如此吗？肺是人体抵御外邪的第一道防线。而秋季气候最易损伤肺气，导致免疫力下降、感冒易发。因此，如果秋季容易感冒，根源在于 . ...
青青草
2026-9-5 19:00
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