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健康

喝水后出现这种异常这是“求救信号”？

入秋之后天气干燥很多人喝水比夏天还多喝水多了，排尿自然也多专家提醒每次上完洗手间别急着冲低头看一眼尿液如果出现这种异常可能是肾脏在“求救”全国超过1亿人患有不同程度的肾脏病若不加以重视严重时可能发展为尿毒症尿液出现哪些异常要警惕？又该怎么保 ...

青青草 2026-9-2 19:00 编辑删除

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午睡该不该睡每天眯一会是好是坏？

在现代社会，每天睡足7到9个小时的完整觉已经成了奢侈。无论是熬夜的学生、新生儿父母、更年期女性，还是占工业化国家人口近20%的轮班工作者，都在与这种“单一睡眠”模式进行着艰苦斗争。其实，人类的睡眠方式本来就充满多样性。 2026年8月发表在《脑医学 .. ...

青青草 2026-9-2 19:00 编辑删除

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不吃晚饭的人，最后都怎样了？

王女士身高1米6，体重300斤-。为了瘦下来，她干脆戒掉早饭和晚饭，每天只吃一顿午饭-。一个月后站上体重秤，她整个人都懵了——体重不降反增，直接飙到了400斤-。腰围184公分，行动困难，最后只能去郑州市中心医院接受治疗-。有人可能会说，这是极端案例 . ...

青青草 2026-9-2 17:01 编辑删除

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每天“这样吃”胡萝卜减脂控糖防炎症

胡萝卜在被切丝后经过短时间贮藏，会启动自身防御机制，积累更多酚类活性物质，尤其是绿原酸；而这种“受创后的胡萝卜”，还能改善体重增加、内脏脂肪堆积、胰岛素抵抗和血脂异常。这项发表于 npj Science of Food 的研究提出，适度“伤害”胡萝卜，可能反而 ...

青青草 2026-9-2 17:01 编辑删除

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研究：这个“不好”的睡眠习惯其实可以降血压

周末小小赖床一下不必再有罪恶感，研究发现，适度“补眠”或许对健康有益！研究指出，周末比平日多睡一会儿，可能有助降低高血压风险，比平日多睡约1小时27分钟效果最佳，高血压风险可望降低9%，但补眠过头有可能适得其反。外媒报导，过去专家强调，若要保持 ...

青青草 2026-9-2 15:01 编辑删除

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因这习惯 26岁小伙胆囊取出248颗结石医生警告

“1、2、3……248！”当最后一颗结石被清点，患者江先生也倒吸了一口气。26岁的江先生在四川结石病医院接受了保胆取石手术，从其胆囊内取出的整整248颗结石，密密麻麻铺满了一大块。环球网报道，四川结石病医院是中国医生协会内视镜保胆训练基地。据江先生介 ...

青青草 2026-9-2 13:00 编辑删除

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甲状腺结节患者该多吃哪些食物？

查出甲状腺结节后，很多病友都会纠结日常饮食：到底哪些食物可以多吃，哪些需要少吃。要明确一点：没有食物可以直接消除结节，合理饮食只能帮助调理身体状态，辅助稳定甲状腺，不能替代正规复查与诊疗。绝大多数良性甲状腺结节，执行适碘饮食即可，不用极端 . ...

青青草 2026-9-2 11:01 编辑删除

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汤布勒岭校园枪击遇难者及幸存者将OpenAI告上法庭涉事人数增至37人 ...

30 名新原告加入了与 Tumbler Ridge 大规模枪击事件相关的法律诉讼，将针对 OpenAI 和 Sam Altman 的案件扩大到 37 项索赔。

青青草 2026-9-2 09:01 编辑删除

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我对“甲醛泡白菜”完全无所谓

食安又出了个事，这次是跟民生相关....河北张家口的白菜收购商往菜根上蘸甲醛，人民日报连夜发声，从速从严。国务院食安办、农业农村部、市场监管总局三部门跟进，全国专项抽检。广州最大的果蔬市场，白菜销量价格掉了两成。香港食安中心火速抽检，TVB都跟进 ...

青青草 2026-9-2 03:00 编辑删除

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三年2次脑梗这样睡觉可能更伤身

别人三年抱俩，王先生是三年2次脑梗，连续的发病，让他躺病床的时间比别人10年加起来都多。要说王先生也是无奈，自己因为工作的原因经常熬夜加班，凌晨2点睡都算早了，白天还要早起，只能午休抽空补补觉。然而就是这样不规律的作息把他一次次推向鬼门关，医 . ...

青青草 2026-9-2 03:00 编辑删除

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30岁的人60岁的膝盖 “打工人”警惕

二三十岁本该是身体状态正值巅峰的年纪，可不少职场年轻人却早早遇上膝盖难题：爬楼梯膝盖发软发酸、久坐站起关节发僵发硬，走路隐隐作痛，膝关节提前出现老化退变的信号。“膝盖未老先衰”的状况，正在成为当代打工人身上普遍的隐形健康困扰。本期#搜狐健康 ...

青青草 2026-9-2 01:05 编辑删除

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甲状腺结节患者该多吃哪些食物？

查出甲状腺结节后，很多病友都会纠结日常饮食：到底哪些食物可以多吃，哪些需要少吃。要明确一点：没有食物可以直接消除结节，合理饮食只能帮助调理身体状态，辅助稳定甲状腺，不能替代正规复查与诊疗。绝大多数良性甲状腺结节，执行适碘饮食即可，不用极端 . ...

青青草 2026-9-2 01:05 编辑删除

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夫妻同睡一个被窝，是恩爱还是伤身？

夫妻同睡一个被窝，是恩爱还是伤身？凌晨两点，你被一阵猛力拽醒——被子全裹在老公身上了，你后背凉飕飕的。你扯了扯，他翻了个身，又把被子卷走大半。你忍着火气把被子抢回来，刚睡着，他一个翻身，胳膊砸在你脸上。你醒了，看了一眼手机，三点十分。第 ...

青青草 2026-9-1 23:00 编辑删除

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人不是慢慢变老！衰老有2个“断崖点”

你有没有过这种感觉：到了某个年纪感觉自己“突然”衰老很多？眼角皱纹、抬头纹明显增多，皮肤气色也暗淡了，感觉自己一下子老了好几岁……很多人安慰自己，“可能是最近太累了”，但其实你的身体，或许正在经历一次“断崖式”衰老。很多人以为，衰老是一天 . ...

青青草 2026-9-1 23:00 编辑删除

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喝了暴晒过的瓶装水会致癌？注意这些风险

很多车主习惯在车里备上几瓶瓶装水，方便出行时随时补水。可车子经太阳暴晒后，瓶身常被晒得发软变形，不少人便心生疑虑：暴晒后的瓶装水，会不会析出致癌物?有人索性直接倒掉，不敢再喝。喝了暴晒过的瓶装水，真的会致癌吗? 目前市面上大多数瓶装水使用 ... ...

青青草 2026-9-1 21:01 编辑删除

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