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健康
加国一款薯片紧急召回 官方警告：不要食用
安省以及网上销售的一款蔬菜薯片近日被召回。加拿大食品检验局(CFIA)周三发布食品召回通知称，由于产品中含有未申报的小麦成分，可能对相关过敏人群构成风险，因此决定进行召回。此次受影响的产品是Momchipz品牌Veggie Chips(Bell Pepper Chips)。受召回产品 ...
青青草
2026-9-16 21:01
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糖尿病吃一次南瓜，等于给血糖添堵？
每到秋冬时节，软糯香甜的南瓜就成了家家户户的应季食材，蒸煮炖煮样样合适，价格亲民口感也佳。绝大多数糖尿病患者都把南瓜当成专属降糖食材，放开肚皮随便吃。可营养学研究推翻了固有认知，糖友吃南瓜不仅不降糖，还可能持续拖累血糖，这到底是怎么回事？ . ...
青青草
2026-9-16 19:00
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49
这4种菜不焯水=吃毒药！你家餐桌上肯定有
你在做菜时，会把蔬菜先焯一遍水吗？很多人觉得，焯水后的蔬菜营养会流失，口感也不好，所以往往会略过这个步骤。但有些蔬菜如果不焯水，可能会让你中毒！下面这几种蔬菜，吃之前真的要注意：哪些食物需要焯水？1. 新鲜黄花菜吃黄花菜讲究“食干不食鲜”。这 ...
青青草
2026-9-16 19:00
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日本百岁老人突破10万，多伦多华人应关注人口老龄化带来的启示 ...
日本厚生省的统计数据显示，该国目前有107,677名百岁老人，比上年增加7,914人。其中88%是女性。
青青草
2026-9-16 17:02
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45
研究：饮食这样调整4周后 老年人竟可“逆龄”
人到六七十岁，还能靠饮食让身体“变年轻”吗？悉尼大学（University of Sydney）招募了104名65岁至75岁的老人，在不用药的情况下，请他们在4周的时间里依照调整后的饮食规划进食。结果显示，4组受试者中有3组的“生理年龄”估算值下降。统计证据最明确的一 . ...
青青草
2026-9-16 17:02
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52
5000万美国人夜起排尿 专家讲解四大原因
据估计，美国约有5,000万人每晚都会因为反复起床上厕所排尿而睡眠中断。许多人认为，晚上起床小便只是年纪大了的正常现象。事实上，夜尿症有多种不同原因。或许正因为人们抱持“只是年纪大了”的想法，在约5,000万名受影响的人当中，真正寻求治疗的只有约150 ...
青青草
2026-9-16 17:02
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43
脖子上一旦出现这3个现象，千万别大意
上周内科门诊来了位62岁的张阿姨，脖子侧面长了个指甲盖大的小疙瘩，快俩月了也没消。不疼不痒的，她总觉得是上火长的“结子”，自己在家抹药膏、泡菊花茶喝，一点没见好，还是老伴硬拉着才来医院。 医生摸了摸肿块的质地，建议她做进一步筛查，张阿姨还挺 .. ...
青青草
2026-9-16 15:01
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40
一种加速衰老的“咖啡”，你可能经常喝
一项新研究提示，某些种类的咖啡，或许和衰老速度存在关联。哪些咖啡要少喝？怎样选才能兼顾口感与健康？速溶咖啡可能加速衰老近日，重庆医科大学研究人员发表在英国《npj 食品科学》杂志上的一项研究发现，饮用手冲咖啡与衰老减缓相关，速溶咖啡则与衰老加 . ...
青青草
2026-9-16 15:01
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46
只吃素也可能胆固醇超标？别再把锅全部丢给蛋黄
胆固醇高，就是油吃多了？不吃肉、少吃蛋黄，甚至长期吃素，就一定不会有高血脂？很多人其实从一开始就想错了。本期《纽约健康365》邀请亚美医生协会会员、内科医生孙宇博士，结合最新医学观点，拆解大众最常见的胆固醇误区。孙宇指出，人体内大部分胆固醇并 ...
青青草
2026-9-16 13:00
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44
每天喝茶恐伤肾？ 医生警告：最怕这种喝法
早上绿茶、下午乌龙茶，口渴再来一壶高山茶，有些爱茶族几乎整天“以茶代水”，甚至一口白开水都不喝。网络流传“茶有利尿作用，喝500毫升可能排出600毫升水”、“长期只喝茶恐造成肾衰竭”，让不少人担心喝茶伤肾。肾脏科医生洪永祥提醒，适量、正常浓度的 . ...
青青草
2026-9-16 13:00
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42
血钾失衡可致心脏骤停 吃播悲剧敲响警钟
钾离子对人体到底有多重要?它不是可有可无的元素，是维持心跳、呼吸、肌肉收缩和神经传导的生命电解质。但它的重要性，恰恰体现在“不多不少”四个字上。钾离子在身体里到底管什么？人体约98%的钾离子在细胞内，只有2%在血液里。细胞内钾离子浓度约150 mmol/ ...
青青草
2026-9-16 11:00
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鱼油 “养生神器”还是纯“智商税”？
近几年，养生圈刮起了一阵“鱼油风”，身边好多朋友都在讨论要不要买鱼油吃：●同事每天吞2颗鱼油，说能“降血脂、防心梗”;●朋友说鱼油是“智商税”，吃了没用!这鱼油到底是“养生神器”，还是“智商税”呢?鱼油真的值得买吗?今天，咱们就来好好唠唠，到底 ...
青青草
2026-9-16 11:00
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41
“白头发多，更不易患癌”，又添新证
某一天早晨刷牙，抬头照镜子，突然发现头顶冒出了一根白头发。它明晃晃地立在那里，横看竖看，都像田埂上一根孤零零的麦秸，还颇有兴致地朝我挥手。人再怎么样都会败给岁月，衰老也总是在以自己的语言无声地宣告到来。然而，白发这种令人沮丧的“变老信号” . ...
青青草
2026-9-16 09:00
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警惕脑出血的十大高危时刻
脑出血虽凶险，但其发病常集中于特定高危时刻。现代病例交叉研究证实，瓦氏动作(如用力排便)、剧烈运动、体位骤变、情绪激动均是脑出血的独立触发因素，其中剧烈运动的触发风险高达平日的4.38倍，重度愤怒可达7.08倍。王立祥教授结合现代医学证据，逐一解析 . ...
青青草
2026-9-16 09:00
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不再独自扛下所有：大温家庭如何为孩子与夫妻关系寻找心理“神队友”？ ...
How Metro Vancouver Families Are Finding Counselling Support for Kids, Couples and BurnoutImage by Magnific Mental health support in Metro Vancouver has changed significantly over the past several years. The combination of pandemic-era str
青青草
2026-9-16 07:00
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