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健康

成年后几乎退化的胸腺，竟与寿命和癌症密切相关

胸腺位于上胸部，儿童时期帮助免疫系统培养T细胞，随后随年龄缩小并被脂肪替代，因此长期被视为成年后作用不大的退化器官。新的证据表明，这个被轻视的“免疫细胞墓地”可能终生影响免疫能力、疾病风险和寿命，成人胸腺状态还可能关系到癌症免疫治疗是否有效 ...

青青草 2026-8-5 19:01 编辑删除

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睡觉时流口水是问题吗？专家这么说

醒来发现枕头湿了一片，除了让人有些扫兴，还可能引发健康之忧。专家表示，这种现象绝大多数时候无需紧张，但若出现特定症状伴随，仍需多加留意。睡觉为何容易流口水《今日美国》援引专家指出，睡觉流口水最常见的原因是张口呼吸与重力作用。德克萨斯 ... ...

青青草 2026-8-5 19:01 编辑删除

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吃一次大脑萎缩快5倍老年痴呆元凶被揪出

“你知道吗？餐桌上常见的几类食物，长期乱吃，会加快大脑萎缩，大幅升高老年痴呆风险！”62岁的张阿姨总觉得，人上了年纪记性变差理所应当，一直没放在心上。最近情况越来越严重，出门经常忘带钥匙，刚跟家人说过的话转头就记不清，买菜时常忘记要买什么， . ...

青青草 2026-8-5 17:01 编辑删除

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明明房里没别人为何老感觉有东西存在？

你有没有过这样的经历，刚从睡梦中醒来，却发现全身无法动弹，无法说话，甚至能看到一些怪异的幻觉？这就是传说中的“鬼压床”——一种在入睡或睡梦中发生的奇怪现象：意识清醒，但身体却无法动弹。这种现象在科学上被称为“睡眠瘫痪”（Sleep Paralysis）。 ...

青青草 2026-8-5 17:01 编辑删除

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利拉和诺和诺德GLP-1药物热销，多伦多华人或受多方面影响

礼来公司的糖尿病药物 Mounjaro 的销售额在今年第二季度增长了 91%，达到 99.4 亿美元，远高于分析师的预期。

青青草 2026-8-5 15:01 编辑删除

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年纪大了宁可晚饭只喝菜汤也别吃这2种东西

傍晚时分，忙碌了一天的身体终于迎来了放松的时刻。对于许多步入中老年阶段的朋友来说，晚餐吃什么往往成了心头的一件大事。有人觉得年纪大了消化能力减弱，晚饭喝点清淡的菜汤最养人;也有人担心营养不够，总想多吃几口。其实，饮食的关键不在于吃得有多少， ...

青青草 2026-8-5 13:01 编辑删除

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为什么吃米饭配汤会导致血糖飙升？

你有没有发现？饭桌上这一幕简直家家都在上演 ——老妈每次炖完排骨汤，准会舀两大勺浓汁浇在米饭上，搅和匀了就说：“汤泡饭软和，省牙口，老年人吃着舒坦”；（牙口不好的“养老模式”）上班的牛马赶时间更不用说，端着汤碗就着米饭扒拉，嘴里还念叨：“ . ...

青青草 2026-8-5 03:00 编辑删除

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一旦检查出肾结石这5件事就不要做了

63岁的李叔退休后一直很注重养生，每年都会安排一次体检。前段时间，他拿到体检报告时发现，自己的肾脏里有几个小结石。看到结果，李叔一开始还有些担心，赶紧问医生：“是不是以后都不能吃肉了？是不是要天天大量喝水，把它冲出来？”医生笑着告诉他：“很 . ...

青青草 2026-8-5 01:00 编辑删除

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年纪大了宁可晚饭只喝菜汤也别吃这2种东西

傍晚时分，忙碌了一天的身体终于迎来了放松的时刻。对于许多步入中老年阶段的朋友来说，晚餐吃什么往往成了心头的一件大事。有人觉得年纪大了消化能力减弱，晚饭喝点清淡的菜汤最养人;也有人担心营养不够，总想多吃几口。其实，饮食的关键不在于吃得有多少， ...

青青草 2026-8-5 01:00 编辑删除

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最强证据来了这种习惯真的能抗癌

“癌症患者到底能不能运动？运动会不会太累？会不会影响恢复？还是该多躺着，多休息？”这或许是无数患者在康复期都会问的问题，也是很多家属反复纠结的焦点。这个争议多年的问题，终于有了科学界的答案。2025年6月，全球医学顶刊《新英格兰医学杂志》发布 . ...

青青草 2026-8-4 23:00 编辑删除

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夏季饭后出现6种症状立即就医

三伏天高温高湿，细菌繁殖速度翻倍。不少家庭总觉得剩菜剩饭放进冰箱、热透就能放心吃，但门诊每到三伏都会接诊大量吃隔夜菜引发急性肠胃炎、食物中毒的患者。很多人不知道：部分隔夜菜产生的毒素，高温蒸煮也无法分解。今天一文讲清“绝对不能隔夜”的黑名 . ...

青青草 2026-8-4 23:00 编辑删除

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出汗≠燃脂减肥的“出口”是呼吸？

减肥路上，你有试过裹保鲜膜暴汗、拼命卷腹瘦肚子、跑到力竭吗？这些网红方法可能全做错了。今天告诉你几个真正科学、却容易被误解的减肥冷知识。脂肪的“出口”是肺，不是汗腺？很多人把出汗当燃脂，认为汗流得越多，就觉得脂肪烧得越快。真相恰恰相反。人 . ...

青青草 2026-8-4 21:00 编辑删除

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1700死3800确诊刚刚加国宣布开展疫苗临床试验

加拿大卫生部(Health Canada)刚刚宣布，已批准莫德纳(Moderna)启动一项临床试验，测试一款针对本迪布焦型埃博拉病毒(Bundibugyo Ebola virus)的疫苗。目前，这种病毒仍在刚果民主共和国持续蔓延。加拿大联邦官员周二宣布，已批准莫德纳开展这款mRNA疫苗的临 . ...

青青草 2026-8-4 21:00 编辑删除

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宁愿饿着，这4种早餐也别吃

老周退休后，生活安排得很规律。每天早上6点起床，买菜、做饭、收拾家务，日子过得很充实。和很多老人一样，老周觉得早餐一定要自己做才放心。他很少出去买早餐，总觉得外面的东西油多、不干净，自己在家做既省钱又健康。夏天的时候，老周喜欢提前泡一些木耳 ...

青青草 2026-8-4 19:01 编辑删除

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凌晨3点醒可能不是失眠，而是古老睡眠模式

在智能手机和电灯出现以前，人们很少整夜连续睡眠。许多文化中的常见做法，是日落几小时后入睡，午夜前后醒来约一小时，聊天、照看炉火或拜访邻居，然后再次入睡直到天亮。睡眠史学家Roger Ekirch在法庭记录、医学文献、书信和诗歌中找到超过2000处相关记载 . ...

青青草 2026-8-4 19:01 编辑删除

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